Sống khỏe - Trang 246/251

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Sống khỏe

thông tin y khoa

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Chuyển hóa chất béo ở nam và nữ khác nhau gì không?

Nhiều chị em không tự tin vào vòng eo của mình mặc dù đã tập luyện rất nhiều và áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhưng vẫn không thể sở hữu cơ bụng săn chắc như nam giới. Trên thực tế thì cơ chế chuyển hóa chất béo ở nữ và ở nam có sự khác nhau rõ rệt. Cùng tìm hiểu sự khác biệt quá trình chuyển hóa chất béo ở nam và nữ qua bài dưới đây.

28.05.2023

Cơ chế dinh dưỡng và nội tiết tố của quá trình tạo mỡ trong cơ thể

Mỡ là một trong những yếu tố quan trọng đối với sự sống, cơ thể chúng ta cũng luôn cần nguồn dự trữ năng lượng từ mỡ để hoạt động. Vậy cơ chế hình thành mỡ như thế nào và nội tiết ảnh hưởng ra sao tới sự tích mỡ của cơ thể?

28.05.2023

Sự thật về chất béo trong cơ thể

Chất béo là nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống mà cơ thể cần để duy trì sức khoẻ tổng thể. Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn bảo vệ các cơ quan, hỗ trợ sự phát triển của tế bào, kiểm soát lượng cholesterol và huyết áp, đồng thời giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng.

28.05.2023

Ăn trứng mỗi ngày có an toàn không?

Trứng là một thực phẩm tuy đơn giản nhưng lại được khá nhiều người yêu thích, bởi sự đa dạng trong việc chế biến các món ăn. Tuy nhiên nếu cơ thể chúng ta ăn trứng mỗi ngày có sao không và ảnh hưởng gì không?

28.05.2023

Điều gì ngăn chặn sự trao đổi chất và chuyển hóa của cơ thể?

Phần lớn nhiều người không hiểu rõ cơ thể trao đổi chất diễn ra như thế nào. Mặc dù vậy sự chuyển hóa thực sự có ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó chuyển hóa các chất trong cơ thể hay quá trình trao đổi chất rất dễ bị ảnh hưởng nếu bản thân mỗi người phạm phải một số sai lầm sau.

28.05.2023

6 lý do tại sao uống nước có thể giúp bạn giảm cân

Nhiều người thường cho rằng uống nước giảm cân vì nước giúp cơ thể tăng cường đốt cháy calo và giảm cảm giác thèm ăn. Vậy ngoài 2 điều này, còn có những lý do nào giải thích việc uống nhiều nước giúp giảm cân nữa không? Cùng tìm hiểu vì sao uống nước giúp giảm cân và uống nước thế nào để giảm cân qua bài viết sau.

28.05.2023

Làm thế nào để giảm cân nếu bạn trên 50 tuổi?

50 tuổi bị béo phải làm sao hay 50 tuổi giảm cân được không là những câu hỏi được nhiều người quan tâm. Mặc dù quá trình giảm cân có thể khó khăn hơn khi chúng ta già đi nhưng việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống có thể giúp giảm cân ở mọi lứa tuổi. Sau đây là những cách giảm cân cho người 50 tuổi.

28.05.2023

Ăn Sushi có tốt cho sức khỏe không? Có làm tăng cân không?

Sushi là 1 món ăn độc đáo và có nguồn gốc từ Nhật Bản. Tuy nhiên, không phải tất cả sushi đều được chế biến theo phương pháp và sử dụng nguyên liệu giống nhau. Vậy ăn sushi có giảm cân không và có tốt cho sức khỏe không?

28.05.2023

Các nguyên nhân tăng cân bất thường ngoài ý muốn

Bạn có thể tăng cân ngoài ý muốn do một số thứ tiêu thụ, chẳng hạn như thực phẩm và đồ uống có đường. Nhưng đôi khi tăng cân bất thường có thể xảy ra do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

28.05.2023

Cách để đốt cháy calo và chống lại chất béo

Với những ai đang trong quá trình giảm cân, đốt cháy càng nhiều calo càng mang lại nhiều hiệu quả. Tuy nhiên đốt calo như thế nào thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn những cách ngăn tích mỡ và đốt cháy calo hiệu quả.

28.05.2023

6 cách để thực hành nhịn ăn gián đoạn

Thực hành nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân là 1 trong những xu hướng sức khỏe phổ biến trong những năm vừa qua. Phương pháp này liên quan đến việc chỉ ăn trong 1 khung thời gian nhất định và nhịn ăn trong thời gian còn lại. Tuy nhiên, chế độ ăn này này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Vậy nhịn ăn gián đoạn như thế nào để an toàn và hiệu quả?

28.05.2023

Cách chia nhỏ bữa ăn để giảm cân

Chia nhỏ bữa ăn và khẩu phần ăn vốn là cách được nhiều người áp dụng khi thực hiện giảm cân. Cách chia nhỏ bữa ăn để giảm cân được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả tương đối cao.

28.05.2023

‹
1
2
...
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888