Sống khỏe - Trang 242/251

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Sống khỏe

thông tin y khoa

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel: 0941648888

Những điều cần biết về đồ uống đốt cháy chất béo

Muốn giảm mỡ uống gì là câu hỏi được quan tâm trong thời đại mà rất nhiều người mong muốn giảm cân như hiện nay. Vậy những loại đồ uống đốt cháy chất béo là gì và chúng thực sự mang lại hiệu quả hay không?

31.05.2023

12 cách thúc đẩy quá trình giảm béo lâu dài

Giảm mỡ lâu năm là một nhiệm vụ đầy thách thức khi đòi hỏi sự chăm chỉ, kiên nhẫn và cố gắng. Mặc dù nhiều cách giảm béo hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và thói quen tập thể dục mới là giải pháp hiệu quả nhất để quá trình giảm béo diễn ra suôn sẻ. Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản để thúc đẩy quá trình giảm cân bền vững đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể của chính mình.

31.05.2023

Ăn gì tăng estrogen? Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mức độ estrogen không?

Estrogen là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong chức năng sinh dục của cả nam giới và nữ giới. Ngoài chức năng sinh sản, estrogen còn tham gia vào nhiều hệ thống khác trong cơ thể như hệ thống miễn dịch, mạch máu, thần kinh, nội tiết và hệ thống xương. Vậy ăn gì tăng estrogen và chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mức độ estrogen không?

31.05.2023

Điều gì gây dư thừa estrogen? Có phải béo phì?

Ở phụ nữ, nồng độ estrogen trong cơ thể ở mức cao có thể gây căng ngực, thay đổi sức khỏe tâm thần và gây ra các triệu chứng khó chịu. Ở nam giới, nồng độ estrogen cao hơn bình thường là một yếu tố góp phần gây vô sinh và các tình trạng sức khỏe khác. Vậy điều gì gây thừa estrogen, và béo phì làm estrogen thay đổi hay không?

31.05.2023

Phẫu thuật dạ dày giảm cân có an toàn?

Hiện nay có nhiều biện pháp can thiệp để giảm cân, đặc biệt cho người béo phì nặng và mắc các bệnh lý liên quan. Một trong số đó là phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân. Vậy phẫu thuật dạ dày giảm cân là gì, thực hiện như thế nào và có an toàn không?

31.05.2023

Ăn tối thế nào để giảm cân? 10 ý tưởng cho bữa tối đơn giản để giảm cân

Cách ăn tối không tăng cân có thể là một thách thức, đặc biệt đối với những người có lối sống bận rộn. Giữa công việc, đi lại và các hoạt động hàng ngày khác, có thể khó tìm được thời gian và năng lượng để chuẩn bị các bữa ăn lành mạnh. Vậy chúng ta cần ăn tối thế nào để giảm cân? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 10 ý tưởng ăn tối đơn giản để giảm cân cho những ngày bận rộn.

31.05.2023

Suy nghĩ có tốn calo không và đốt cháy calo thế nào?

Cảm giác mệt mỏi sau khi trải qua một ngày làm việc khiến cho nhiều người nghi ngờ suy nghĩ có tốn calo không? Có thể thấy các công việc tư duy thường gây sự mệt mỏi về tinh thần và cần nhiều thời gian phục hồi hơn.

31.05.2023

Chế độ ăn ít chất béo để giảm cân

Ăn nhiều chất béo dẫn đến tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa. Chính vì thế, nhiều người lựa chọn giảm lượng chất này với mong muốn quản trị cân nặng hiệu quả. Vậy chế độ ăn ít chất béo để giảm cân như thế nào?

31.05.2023

Nhảy dây có giảm mỡ bụng không?

Vận động là phương pháp giảm cân giảm mỡ phổ biến được sử dụng nhiều. Trong đó bài tập nhảy dây khá được quan tâm vì sự đơn giản và phù hợp với nhiều đối tượng. Hãy cùng tham khảo các chia sẻ sau để hiểu rõ nhảy dây có tác dụng giảm mỡ bụng không.

31.05.2023

Mát xa bụng có giảm mỡ bụng không?

Mát xa bụng có giảm mỡ bụng không? Đó là một câu hỏi thu hút sự quan tâm của nhiều người. Mỗi khi nhìn vào gương chúng ta thường mong muốn có một vòng eo săn chắc, mỡ bụng thon gọn. Trong bối cảnh đó mát xa bụng được coi là 1 phương pháp đơn giản và phổ biến nhằm giảm mỡ bụng. Nhưng liệu mát xa bụng có thực sự mang lại kết quả mà chúng ta mong đợi? Hãy cùng khám phá sự thật và hiệu quả của mát xa bụng trong hành trình giảm mỡ nhé!

31.05.2023

Thực đơn eat clean cho dân văn phòng để giảm cân

Cuộc sống vội vã và áp lực công việc đôi khi khiến dân công sở lơ là chế độ ăn uống. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến lộ trình giảm cân bị ảnh hưởng (nếu bạn đang áp dụng chúng). Tuy nhiên đừng lo lắng, hãy tham khảo các thực đơn Eat clean cho dân văn phòng dưới đây để tận hưởng những bữa ăn ngon miệng, dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa.

31.05.2023

Nên uống nước bí đao giảm cân vào lúc nào là tốt nhất?

Bí đao là một loại rau quả quen thuộc được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày để cung cấp thêm chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng nước bí đao cũng rất tốt cho sức khoẻ và còn có công dụng giảm cân hiệu quả. Vậy thực sự uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không?

31.05.2023

‹
1
2
...
239
240
241
242
243
244
245
...
250
251
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888