Chất béo ảnh hưởng đến mức insulin trong cơ thể như thế nào?
So với carbohydrate và protein, cả 2 nhóm chất này đều cung cấp cho cơ thể 04 calo cho mỗi gam, trong khi đó chất béo cung cấp 09 calo cho mỗi gam. Điều đó có nghĩa là chất béo có nhiều hơn gấp đôi lượng calo trong cùng một lượng mà carbohydrate hoặc protein cung cấp. Vậy chất béo ảnh hưởng đến mức insulin trong cơ thể như thế nào?
09.06.2023