Chủ đề: Vitamin

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Vitamin Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Các loại vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể thiếu

Vitamin là những chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Một số loại vitamin vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe, một số loại bạn có thể nhận được từ việc ăn chế độ ăn uống cân bằng. Bài viết này sẽ đề cập đến 13 loại vitamin thiết yếu nhất mà cơ thể bạn cần để hoạt động bình thường.

08.11.2023

Vitamin C và D có uống chung được không?

Vitamin C và vitamin D là những vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể với nhiều vai trò quan trọng khác nhau. Do đó, nhu cầu sử dụng cả hai là rất cao, tuy nhiên câu hỏi đặt ra là vitamin C và D có uống chung được không?

08.11.2023

Có thể uống collagen và vitamin c cùng lúc được không?

Có thể uống collagen và vitamin c cùng lúc được không? Bên cạnh chăm sóc da từ bên ngoài, nuôi dưỡng dưỡng da từ bên trong cũng không kém phần quan trọng. Trong đó, uống collagen kết hợp vitamin C là phương pháp được nhiều chị em quan tâm. 2 thành phần này sẽ cùng nhau cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, cách uống collagen và vitamin C cùng lúc có tốt cho làn da hay không?

08.11.2023

Uống sắt và vitamin C cùng lúc được không?

Vitamin C và sắt là những chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Trong một số trường hợp, người bệnh cần uống vitamin C và sắt đồng thời. Vậy uống vitamin c và sắt cùng lúc có ảnh hưởng gì không?

08.11.2023

Lưu ý khi dùng vitamin nhóm B liều cao

Vitamin nhóm B rất cần thiết cho sự ổn định và phát triển bình thường của cơ thể người. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều vitamin nhóm B liều cao có thể dẫn tới các triệu chứng ngộ độc như buồn nôn, tiêu chảy, rụng tóc, thậm chí là tổn thương thần kinh. Vì các chất bổ sung vitamin B liều cao chứa đầy đủ cả 8 loại vitamin B nên sẽ có các yếu tố nguy cơ khi sử dụng quá liều các vitamin nhóm B này. Vậy cần lưu ý những gì khi sử dụng vitamin nhóm B liều cao?

08.11.2023

Có thể uống vitamin C và B cùng lúc được không?

B và C đều là những vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe, do đó nhu cầu uống vitamin C và vitamin B là rất cao. Tuy nhiên nhiều người dùng lại lo lắng và đặt ra câu hỏi uống vitamin C và B cùng lúc được không?

05.11.2023

Uống vitamin C 1000mg mỗi ngày có tốt không?

Vitamin C là loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, cải thiện hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương và giữ xương chắc khỏe, cũng như tăng cường chức năng não bộ. Phần lớn con người có thể hấp thụ đủ vitamin C thông qua chế độ ăn thông thường, tuy nhiên một số người vẫn muốn uống vitamin C 1000mg hàng ngày để đảm bảo nhu cầu vitamin trong cơ thể hoặc chỉ để khoẻ mạnh hơn. Vậy thực sự việc uống vitamin C 1000mg mỗi ngày có tốt không?

05.11.2023

Vitamin nhóm B có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Vitamin B là vitamin tan trong nước rất quan trọng đối với các quá trình khác nhau của cơ thể người như chuyển hoá các chất dinh dưỡng (carbohydrate, protein) mang lại năng lượng, hình thành nên hồng cầu, cải thiện hệ miễn dịch. Vì vậy, việc bổ sung vitamin B hàng ngày là cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt. May mắn là chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung đầy đủ thông qua thực phẩm chứa vitamin nhóm B trong chế độ ăn hàng ngày. Vậy các thực phẩm giàu vitamin nhóm B là những thực phẩm nào?

05.11.2023

Bạn có thể sử dụng vitamin để giảm cân không?

Có rất nhiều thông tin sai lệch xoay quanh việc sử dụng thực phẩm bổ sung với mục đích cải thiện cân nặng, điển hình như dùng vitamin để giảm cân. Vậy thực sự vitamin có giảm cân không và vitamin nào giúp giảm cân? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn lời giải đáp về vấn đề này theo góc nhìn của các chuyên gia.

05.11.2023

Các vitamin nhóm B gồm những loại nào?

Vitamin B là nhóm 8 loại vitamin thiết yếu có vai trò trong nhiều cơ quan và hệ thống trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng khác nhau bao gồm tạo ra năng lượng từ thức ăn, sản xuất tế bào máu và duy trì sức khỏe làn da. Vậy các vitamin nhóm B sẽ gồm những loại nào?

05.11.2023

Có nên sử dụng vitamin C 2 lần 1 ngày không?

Đánh giá vitamin C liều dùng phù hợp cần khá nhiều nghiên cứu phân tích để làm rõ ưu điểm nhược điểm của thành phần này. Vấn đề 1 ngày dùng bao nhiêu vitamin C là đủ cũng đáng để được quan tâm. Hãy cùng đi theo nghiên cứu và tham khảo lời khuyên từ chuyên gia để xác định có nên dùng vitamin C 2 lần mỗi ngày không.

05.11.2023

Bạn nên dùng bao nhiêu vitamin B phức hợp mỗi ngày?

Vitamin B complex plus là một chất bổ sung có khả năng cung cấp tới 8 loại vitamin nhóm B. Mặc dù các vitamin này thông thường sẽ được tìm thấy trong thịt, rau xanh, sữa, đậu, và các loại ngũ cốc, hầu hết mọi người đã nhận đủ vitamin B trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên những người có chế độ ăn kém dinh dưỡng hoặc mắc các bệnh lý ảnh hưởng tới sự hấp thu đôi khi cần bổ sung vitamin B tổng hợp cho cơ thể. Vậy bạn nên dùng bao nhiêu vitamin B tổng hợp mỗi ngày?

01.11.2023

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888