Nên ăn gì để bổ sung vitamin B7 cho cơ thể?
Các vitamin nhóm B đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Trong số đó, vitamin B7 mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe tổng thể. Không chỉ giúp cải thiện làn da, mái tóc, móng tay, móng chân, vitamin B7 còn đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định chỉ số đường huyết và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Vậy bổ sung vitamin B7 như thế nào, ăn gì để bổ sung vitamin B7?
29.12.2023
