Nhịn ăn 1 ngày giảm được bao nhiêu kg và có an toàn không?
Với cuộc sống hiện đại, việc sở hữu thân hình thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với mong ước như vậy, nhiều người đã tìm đến các biện pháp nhịn ăn để giảm cân, bao gồm chế độ nhịn ăn 1 ngày. Vậy nhịn ăn 1 ngày giảm bao nhiêu kg và liệu có an toàn không?
19.11.2023