Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn không có đủ protein
Protein có vai trò quan trọng hàng đầu với sức khỏe, đồng thời chất dinh dưỡng này còn đảm nhận chức năng chính trong quá trình tăng trưởng, cũng như duy trì tế bào mô của cơ thể. Thêm vào đó, protein còn thực hiện các phản ứng sinh hoá cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các hoạt động khác. Vậy nếu cơ thể thiếu protein có biểu hiện gì?
24.10.2023