Ăn eat clean không tập thể dục có giảm cân được không?
Chế độ ăn Eat Clean được đánh giá là chế độ ăn sạch, tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Song song với việc thực hiện chế độ ăn này, nhiều người cũng được khuyến cáo kết hợp các hoạt động thể chất để giúp duy trì vóc dáng, rèn luyện thể lực. Vậy ăn Eat clean không tập thể dục có giảm cân không?
05.06.2024