Giảm mỡ hay giảm cân tốt hơn cho sức khỏe?
Béo phì đang là một trong các tình trạng khiến cho sức khỏe của nhiều người gặp vấn đề hiện nay. Với tình trạng béo phì gia tăng, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay đái tháo đường cũng sẽ tăng lên, đặc biệt ở những người lớn tuổi. Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh này, nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bạn hãy giảm cân, nhưng một số khác lại cho rằng giảm mỡ tốt hơn. Vậy giảm mỡ hay giảm cân mới mang lại hiệu quả thực sự và cho bạn một sức khỏe tốt.
10.08.2023