Hầu hết các bệnh đều mắc phải do virus. Chúng thường dính vào đường mũi hoặc cổ họng, giúp tiếp cận ban đầu với hệ thống miễn dịch của bạn. Khi virus xâm nhập, chúng sẽ cố gắng sao chép càng nhiều càng tốt để chiếm lấy ưu thế. Cơ thể của bạn đồng thời nhận ra kẻ xâm lược và bắt đầu hành động để chống lại virus.
Khi cơ thể bạn nhận thấy một loại virus đã xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ bắt đầu gửi tín hiệu đến các bộ phận khác của não và cơ thể thông qua các cytokine. Các tế bào này ra lệnh cho các phân tử khác di chuyển đến các vùng bị nhiễm trùng hoặc bị viêm và đóng vai trò là chất dẫn truyền thông tin trong cơ thể. Chúng giải phóng các protein gửi thông điệp đến các tế bào khác. Kết quả của các cytokine này làm các mạch máu trong cơ thể chúng ta sẽ lớn hơn để các tế bào bạch cầu tấn công virus.
Các triệu chứng điển hình của cảm lạnh là nghẹt mũi, ho, sốt và đau nhức. Đây là tất cả những cách mà cơ thể chúng ta hoạt động để loại bỏ kẻ xâm nhập. Xem danh sách triệu chứng dưới đây để biết chi tiết về những gì cơ thể bạn đang làm khiến các triệu chứng này trở nên phổ biến.
Khi cơ thể bạn bị sốt, nó đang cố gắng tiêu diệt virus hoặc vi khuẩn đã xâm nhập vào cơ thể bạn. Thông thường, nhiệt độ tự nhiên của cơ thể bạn cho phép chúng tái tạo dễ dàng hơn, vì vậy cơ thể bạn sẽ thay đổi nhiệt độ để tiêu diệt chúng.
Khi các mạch máu trở nên lớn hơn để nhường chỗ cho các tế bào bạch cầu, chúng ta thường cảm thấy nghẹt mũi. Hệ thống miễn dịch của bạn tăng lượng histamine mà cơ thể bạn sản xuất, làm tăng lượng chất lỏng và tắc nghẽn mà bạn cảm thấy. Khi bạn hắt hơi hoặc xì mũi, cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ những kẻ xâm lược.
Các tế bào bạch cầu có thể gây viêm, vì chúng giải phóng các chất hóa học nhằm loại bỏ virus khỏi cơ thể bạn. Khi bạn đau nhức và khó chịu, hệ thống miễn dịch của bạn là nguyên nhân chứ không phải do virus. Protein mà các kháng thể của chúng ta tạo ra đang hoạt động để loại bỏ kẻ xâm nhập, kẻ gây ra cơn đau mà bạn có thể cảm thấy.
Khi chúng ta bị cảm lạnh hoặc cúm, cơ thể chúng ta tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Điều này có thể khiến chất lỏng chảy xuống phía sau cổ họng, khiến chúng ta ho. Phản ứng viêm từ cơ thể chúng ta tạo ra các hóa chất (được gọi là bradykinin) cũng có thể góp phần gây ra các cơn ho.
Mặc dù chúng ta không thể ngăn cảm lạnh hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, nhưng chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp nhất định để tăng cường hệ thống miễn dịch nhằm hỗ trợ cơ chế phòng vệ của nó. Có một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật. Một số điều tuyệt vời để kết hợp vào thói quen hàng ngày của bạn nếu bạn chưa làm như vậy bao gồm ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, rửa tay thường xuyên và tránh hút thuốc hoặc uống rượu.
Những việc chủ động khác bạn có thể làm trong mùa cúm là:
Căng thẳng có thể thúc đẩy chứng viêm và mất cân bằng trong cơ thể , dẫn đến mất cân bằng trong tế bào, khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn. Cố gắng viết nhật ký, tập yoga hoặc tham gia các hoạt động sáng tạo để giúp giảm căng thẳng.
Vitamin và chất bổ sung có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn sẵn sàng cho mùa cúm. Vitamin C, D, Kẽm… đều được biết là có các đặc tính có thể làm giảm thời gian cảm lạnh hoặc hỗ trợ các triệu chứng.
Nước giúp cơ thể chúng ta loại bỏ các độc tố không mong muốn. Có thể khó lấy đúng lượng, nhưng theo dõi lượng bạn uống trong một ngày có thể hữu ích. Giữ một chai nước bên cạnh bạn và nếu cần, hãy sử dụng các gói hydrat hóa để giữ cho cơ thể bạn hoạt động.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để bổ sung nước và chất bổ sung vào cơ thể, thì phương pháp điều trị IV là một lựa chọn hiệu quả. Các phương pháp điều trị theo công thức đặc biệt của chúng tôi có thể giúp bạn khỏi bệnh hoặc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn một cách nhanh chóng. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để bắt đầu điều trị và chăm sóc cho cơ thể của bạn.
Nguồn: Driphydration.com
15
Bài viết hữu ích?
Bài viết hữu ích?
15
Bài viết hữu ích?
Copyright @
2024 DripCare.
All rights reserved
