Cử nhân Y khoa Cấn Thị Mai Huê

Chuyên môn

Cử nhân y khoa, Tốt nghiệp khoa Dinh Dưỡng của trường đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm viết bài

Đã có hơn 3 năm kinh nghiệm viết bài cho group Dinh Dưỡng Y học hỏi và đáp, website sức khỏe như Vinmec.com, Dripcare.vn, Driphydration.vn và Yangmiwa.com.

Từ khi bắt đầu bước chân vào trường Y, tôi đã ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe, dinh dưỡng đối với con người. Chính vì vậy tôi đã sớm cộng tác với các website về sức khoẻ và chia sẻ những thông tin hữu ích này gần hơn với người dân Việt Nam. Là người viết bài trực tiếp cho các website sức khoẻ, tôi cũng học thêm được nhiều kiến thức y khoa hữu ích về tăng cường sức khỏe chủ động, giảm cân, trẻ hóa và làm đẹp để chăm sóc bản thân và người thân trong gia đình. Đây cũng là niềm cảm hứng chính của tôi với dự án và sẵn sàng hợp tác lâu dài.

Dấu hiệu suy giảm trí nhớ tuổi trung niên

Ngày nay, với nhịp sống ngày càng áp lực và vội vã, nhiều người bắt đầu phải đối mặt với vấn đề suy giảm trí nhớ tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tạo ra những lo lắng, sợ hãi không đáng có. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các dấu hiệu của suy giảm trí nhớ ở tuổi trung niên.

31.01.2024

Các biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu suy giảm trí nhớ từ sớm có thể giúp bệnh nhân và gia đình thực hiện các biện pháp phòng ngừa và quản lý tốt hơn.

26.01.2024

Cảnh giác với dấu hiệu mất tập trung suy giảm trí nhớ kéo dài

Trong cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, học tập và cuộc sống cá nhân, nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng liên quan đến sự mất tập trung suy giảm trí nhớ. Đây không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi mà đang dần trẻ hóa khiến nhiều người lo lắng.

26.01.2024

Vì sao bạn bị suy giảm trí nhớ tuổi 30?

Bạn đã bước qua tuổi 30 và thường xuyên cảm thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Sự suy giảm trí nhớ tuổi 30 là 1 vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu vì sao hiện tượng này xảy ra và những cách bạn có thể làm để phòng tránh.

24.01.2024

Vì sao các bệnh rối loạn chuyển hóa không chữa khỏi được hoàn toàn?

Rối loạn chuyển hóa là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và sử dụng năng lượng trong cơ thể. Mặc dù đã có nhiều phương pháp điều trị và quản lý, nhưng việc chữa khỏi hoàn toàn các bệnh rối loạn chuyển hóa vẫn là một thách thức lớn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem liệu bệnh rối loạn chuyển hóa có chữa được không?

24.01.2024

Các nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ dễ gặp nhất

Trí nhớ là 1 phần quan trọng của chúng ta giúp lưu giữ và ghi nhớ thông tin, hỗ trợ quá trình học tập và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ mà chúng ta thường xuyên gặp phải. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến và cách phòng tránh chúng.

23.01.2024

Các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid

Rối loạn chuyển hóa lipid là một tình trạng bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống bận rộn, ít vận động thể chất và chế độ ăn uống không lành mạnh. Qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid và những tác động tiêu cực đối với sức khỏe.

22.01.2024

Các loại thuốc tránh thai nào không gây nám da?

Thuốc tránh thai đã trở thành một phương pháp phổ biến giúp phòng ngừa các trường hợp có thai ngoài ý muốn và bảo vệ sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, một số chị em lo ngại về tác dụng phụ của thuốc tránh thai, đặc biệt là khả năng gây nám da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem thuốc tránh thai nào không gây nám da, giúp các chị em an tâm lựa chọn.

16.01.2024

Hướng dẫn liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà

Chăm sóc da mặt là 1 phần quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Mặc dù việc đến Spa là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng có thời gian và ngân sách để thường xuyên tận hưởng các liệu trình chăm sóc chuyên sâu. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà.

16.01.2024

Vì sao nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nếu muốn giảm cân?

Béo phì đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng trên khắp thế giới, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Để đối phó với tình trạng này, một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên xem xét đó là chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày.

16.01.2024

Cách giảm carbohydrate trong chế độ ăn cho người béo phì

Người béo phì thường đối mặt với nhiều thách thức khi cố gắng giảm cân và duy trì lối sống khỏe mạnh. Một trong những chiến lược quan trọng là điều chỉnh chế độ ăn sao cho hạn chế lượng carbohydrate tiêu thụ một cách phù hợp và hiệu quả. Dưới đây là những cách giảm carbohydrate trong chế độ ăn cho người béo phì.

11.01.2024

Carbohydrate tăng cân hay giảm cân?

Carbohydrate là một trong bốn nhóm chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày và thường xuyên trở thành đề tài nhận được nhiều sự quan tâm khi nói đến tác dụng của nó trong việc kiểm soát cân nặng. Hãy cùng tìm hiểu xem liệu carbohydrate tăng cân hay giảm cân qua bài viết sau đây.

09.01.2024

Các bài viết cùng tác giả: Cử nhân Y khoa Cấn Thị Mai Huê

Dấu hiệu suy giảm trí nhớ tuổi trung niên

Các biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ

Cảnh giác với dấu hiệu mất tập trung suy giảm trí nhớ kéo dài

Vì sao bạn bị suy giảm trí nhớ tuổi 30?

Vì sao các bệnh rối loạn chuyển hóa không chữa khỏi được hoàn toàn?

Các nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ dễ gặp nhất

Các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa lipid

Các loại thuốc tránh thai nào không gây nám da?

Hướng dẫn liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà

Vì sao nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nếu muốn giảm cân?

Cách giảm carbohydrate trong chế độ ăn cho người béo phì

Carbohydrate tăng cân hay giảm cân?