Hướng dẫn liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà

1. Liệu trình chăm sóc da mặt tại spa gồm những bước nào?

Theo thời gian làn da gặp nhiều vấn đề như lão hóa, chảy xệ và nhăn nheo… Vì vậy việc chăm sóc da đúng cách ngay từ bây giờ để có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh. Dưới đây là một số bước chăm sóc da mặt cơ bản tại spa: 

• Bước 1: Thăm khám và soi da

Đầu tiên, khánh hàng sẽ được thăm khám và kiểm tra xem làn da thuộc loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp… Các chuyên viên tại Spa sẽ soi da và đưa ra những lời khuyên và phương pháp chăm sóc phù hợp với từng làn da.

• Bước 2: Tẩy trang

Dùng bông cotton thấm nước tẩy trang lau toàn bộ khuôn mặt theo chiều từ dưới lên trên để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn có trên da.

• Bước 3: Rửa mặt

Chuyên viên tại spa sẽ sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.

• Bước 4: Tẩy da chết

Chuyên viên dùng kem tẩy tế bào chết để làm sạch da. Bước này giúp loại bỏ các lớp sừng hóa sâu bên trong lỗ chân lông giúp da sạch sâu hơn và tránh gây bít tắc lỗ chân lông. 

• Bước 5: Xông hơi da mặt

Sau đó, da mặt sẽ được xông hơi, các lỗ chân được nở rộng giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da ở các bước tiếp theo. 

• Bước 6: Hút bã nhờn

Chuyên viên spa sử dụng máy hút mụn chân không để loại bỏ mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Sau đó, dùng bông cotton thấm toner lau đều lên da theo hướng từ trong ra ngoài, rồi đắp khăn lạnh lên mặt trong khoảng 3 phút nhằm se khít lỗ chân lông.

• Bước 7: Massage da mặt

Những động tác massage giúp da săn chắc hơn, giúp da chống lại được những dấu hiệu của lão hóa da như chảy xệ, nếp nhăn,…

• Bước 8: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ không chỉ giúp làn da trắng sáng, mịn màng mà còn làm căng da mặt, chống lão hóa hiệu quả. Nhờ đắp mặt nạ mà các dưỡng chất có cơ hội được thẩm thấu vào da tốt hơn.

• Bước 9: Điện di

Việc sử dụng hơi nóng từ máy điện di giúp đưa tinh chất thấm sâu vào bên trong da. Giúp da trở nên căng bóng, săn chắc, sáng mịn hơn và không gây ra cảm giác châm chích, khó chịu trên da. 

• Bước 10: Dùng kem dưỡng

Kết thúc quy trình chăm sóc da cơ bản tại Spa là bước sử dụng kem dưỡng để khoá ẩm trên da.

2. Cách áp dụng liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà

Chăm sóc da mặt tại nhà chính là cách chúng ta thể hiện sự chăm chút và quan tâm đối với làn da của mình. Dưới đây là một liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả, giúp làn da sáng bóng và khỏe đẹp: 

Bước 1: Tẩy trang 

Tẩy trang là bước chăm sóc đầu tiên trong liệu trình chăm sóc da tại Spa có thể áp dụng tại nhà. Ngay cả khi không trang điểm bạn cũng nên tẩy trang để đảm bảo bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn,... bám trên da được loại bỏ hoàn toàn. 

Cho nước tẩy trang ra bông cotton và lau nhẹ nhàng khắp mặt theo chiều từ dưới lên trên, lau kĩ phần cánh mũi, dưới môi. 

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Tiếp theo, sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm còn sót lại. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Da khô cần sữa rửa mặt dưỡng ẩm, trong khi da dầu thì nên sử dụng sản phẩm giúp làm sạch sâu và kiểm soát dầu.

Cách dùng sữa rửa mặt làm sạch da như sau: 

• Sử dụng nước ấm để ướt da mặt. Nước ấm giúp mở lỗ chân lông, giúp làm sạch hiệu quả hơn. sau đó cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu) ra lòng bàn tay và tạo bọt.
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn trên khuôn mặt. Tránh tạo lực quá mạnh, đặc biệt là với vùng da nhạy cảm như vùng quanh mắt.
• Rửa sạch lại với nước mát và lau khô bằng bông tẩy trang hoặc khăn mặt.

Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da mặt

Một tuần bạn nên tẩy tế bào chết từ 2-3 lần để đảm bảo da luôn mịn màng và sáng khỏe. Thoa sản phẩm tẩy tế bào chết vừa đủ lên bề mặt da rồi dùng tay massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh. Cuối cùng, rửa sạch mặt lại với nước.

Bước 4: Xông hơi cho da mặt

Xông hơi chăm sóc da có tác dụng kích thích giãn nở lỗ chân lông và làm sạch sâu. Cách xông hơi cho da mặt đúng chuẩn như sau : 

•  Đun sôi khoảng 2l nước sạch.
•  Nhỏ vài giọt tinh dầu thảo mộc vào nước sôi.
•  Đun trong vòng khoảng 2 - 3 phút, sau đó đổ ra chậu.
•  Trùm khăn lên đầu, che kín cả chậu nước, giữ khoảng cách giữa mặt và chậu khoảng 15- 20 cm.
• Nhắm mắt và thư giãn trong khoảng 5-10 phút để da hấp thụ hơi nước và các chất dưỡng ẩm.

Bước 5: Dùng toner

Sau khi xông hơi, da có thể bị khô hơn. Lúc này, bạn cần dùng thêm toner để cấp ẩm, cân bằng độ pH và giúp da dễ thẩm thấu các dưỡng chất ở các bước tiếp theo

Cách sử dụng toner dùng chuẩn tại nhà như sau:

• Cho một lượng toner vừa đủ vào bông cotton và thấm đều toàn bộ da mặt. Chú ý nên lau từ trong ra ngoài. 
• Vỗ nhẹ và massage da mặt cho toner thẩm thấu đều trên da.

Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da 

Hầu hết các loại mặt nạ trên thị trường hiện nay đều chứa các thành phần dưỡng ẩm, giúp điều trị chuyên sâu các tình trạng của da như: Mụn, thâm, nám và dưỡng trắng. Bạn có thể lựa chọn loại có sẵn hoặc tự chuẩn bị từ nguyên liệu tự nhiên như: Sữa chua, dưa leo, cà chua, mật ong và nha đam tinh chất nghệ....

Cách sử dụng mặt nạ dưỡng da như sau: 

• Đắp mặt nạ lên da mặt, giữ nguyên và thư giãn trong vòng 20 phút.
• Bỏ mặt nạ ra, vỗ nhẹ để các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu đều
• Rửa sạch lại với nước và dùng bông cotton thấm khô mặt.

Bước 7: Sử dụng serum dưỡng da

Sử dụng serum dưỡng da là một bước quan trọng trong liệu trình chăm sóc da mặt tại spa có thể áp dụng tại nhà. Serum mang lại hiệu quả cấp ẩm nhanh chóng, phục hồi tối ưu cho da trẻ khỏe. Một số thành phần quan trọng phải kể đến gồm: Glycerin, Hyaluronic Acid, Vitamin B5, chất chống oxy hóa như vitamin E, C... Ngoài ra, còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, cho da luôn khỏe mạnh.

Cách sử dụng serum dưỡng da như sau: 

• Cho khoảng 3 - 4 giọt serum vào đầu ngón tay.
• Thoa đều serum lên da mặt, vỗ nhẹ và massage theo chiều từ dưới lên.

Bước 8: Chăm sóc da cùng tinh chất đặc trị

Đây là bước chăm sóc da quan trọng và cần thiết đối với làn da bị mụn, thâm. Tinh chất đặc hỗ trợ ngăn ngừa mụn hình thành, giảm sưng viêm, trị thâm, giảm tiết dầu nhờn và giữ da sạch khỏe. Bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm trị mụn có chứa Niacinamide (Vitamin B3), Vitamin C, E, Retinol, Acid amin, AHA và BHA,… 

Bước 9: Dưỡng ẩm cho da

Chu trình chăm sóc da mặt cơ bản không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Sản phẩm có công dụng cấp ẩm hiệu quả và khóa ẩm tối đa. Một số dòng kem còn chứa thành phần giúp cân bằng dầu và giảm kích ứng 

Cách dùng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn tại nhà như sau:

Lấy một lượng kem dưỡng vừa đủ ra đầu ngón tay, bôi đều, vỗ nhẹ và massage theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Lưu ý, thoa kem dưỡng ẩm lên cả vùng da cổ. 

Bước 10: Xịt khoáng

Xịt khoáng chính là bước cuối cùng trong liệu trình chăm sóc da tại Spa có thể áp dụng tại nhà. Xịt khoáng không chỉ giúp cấp ẩm tức thì, mà còn có tác dụng làm dịu, làm sạch và bảo vệ da tối ưu nhờ nguồn dưỡng chất dồi dào. Đối với làn da dầu mụn, bạn nên chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không màu, không mùi, không chứa hương liệu và có tác dụng kiềm dầu để đảm bảo an toàn cho da.

3. Những lưu ý khi áp dụng liệu trình chăm sóc da mặt của Spa tại nhà

Khi áp dụng liệu trình chăm sóc da mặt của Spa tại nhà, có một số lưu ý quan trọng giúp bạn thực hiện một cách an toàn và hiệu quả, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ: 

• Xác định chính xác loại da của bạn. Mỗi loại da đều đòi hỏi liệu trình chăm sóc khác nhau. Xác định liệu da bạn là da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm để có thể chọn đúng sản phẩm và phương pháp chăm sóc.
• Tuân thủ đúng thứ tự các bước, điều này giúp sản phẩm được hấp thụ tốt nhất và cung cấp lợi ích tối đa cho da.
• Mỗi lần thực hiện các bước chăm sóc da nên cách nhau 5 - 7 phút để đảm bảo dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn.
• Không lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng theo đúng liều lượng được khuyến cáo, tránh thoa quá dày gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Đọc kỹ thành phần trên nhãn của sản phẩm dưỡng da để tránh hương liệu, chất phụ gia có thể gây kích ứng hoặc dị ứng.
• Theo dõi phản ứng của da sau mỗi bước chăm sóc. Nếu bạn phát hiện da trở nên đỏ, ngứa, hoặc có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.
• Tạo một không gian thư giãn khi áp dụng liệu trình chăm sóc da tại nhà. Ánh sáng dịu dàng, không gian sạch sẽ, thoải mái, âm nhạc du dương sẽ giúp tăng cường hiệu quả của liệu trình.
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng dù bạn ở nhà hay đi ra ngoài, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của tia UV.
• Có thể kết hợp chăm sóc da bên ngoài lẫn bên trong bằng cách sử dụng các loại viên uống, tinh chất có chứa các loại vitamin A, B, C, E và các khoáng chất cần thiết. 
• Xây dựng và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm và đủ giấc, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để có một làn da khỏe đẹp và rạng ngời. 

Tóm lại, với liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản như đã giới thiệu ở trên, bạn có thể cải thiện, duy trì làn da của mình luôn trẻ đẹp, mịn màng và căng bóng mỗi ngày. Hãy dành thời gian cho bản thân và tận hưởng những phút giây chăm sóc da như ở Spa ngay tại nhà của bạn để có được làn da đẹp không tì vết đón Tết yêu thương nhé.