Chỉ ăn kiêng có giảm cân không?
Với nhu cầu làm đẹp hiện nay, việc sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi không có mỡ ngày càng là nhu cầu của nhiều người. Do đó, chế độ ăn kiêng và tập luyện ngày càng được áp dụng như một cách sống khoa học và lành mạnh giúp bạn có được sức khỏe tốt. Vậy nếu chỉ thực hiện việc ăn kiêng có giảm cân không, ăn kiêng giảm cân không cần tập thể dục có hiệu quả không, xin mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây.
05.08.2023