Cách giảm mỡ bụng khi đang cho con bú
Sau khi sinh, việc tăng cân và béo phì dường như là điều khó tránh khỏi ở mọi phụ nữ. Trong giai đoạn này, việc ăn uống sẽ được chú trọng nhằm tập trung tạo sữa, cung cấp năng lượng cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, do đó đã có không ít các chị em đánh mất đi vóc dáng của mình trong giai đoạn này. Vậy làm sao để giảm mỡ bụng khi đang cho con bú và giảm cân khi đang cho con bú hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
25.08.2023