Bị béo quá thì phải làm sao?
Theo số liệu thống kê, tình trạng thừa cân béo phì đang có xu hướng tăng lên ở tất cả các nhóm tuổi. Đây là một tình trạng đáng báo động, vì thừa cân béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường loại 2, bệnh tim mạch, ung thư, … Vì vậy theo các chuyên gia, quản lý cân nặng đối với mỗi người là điều cần thiết. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc béo quá thì phải làm sao hay làm thế nào để giảm béo?
18.09.2023