Thế nào là người có cơ địa khó giảm cân?
Người có cơ địa khó giảm cân là những người tăng cân nhanh nhưng lại giảm cân chậm, gặp khó khăn trong vấn đề giảm cân hơn so với những người khác. Các nguyên nhân có thể bao gồm: đặc điểm di truyền, chế độ sinh hoạt không hợp lý (thiếu ngủ, ăn uống không lành mạnh…), mất cân bằng hormone…
07.09.2023