Uống hạt é mỗi ngày có giảm cân không?
Hiện nay có vô vàn phương pháp giảm cân, việc thêm hạt é vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày đang trở thành một xu hướng mới thu hút sự chú ý của nhiều người. Những hạt é nhỏ xíu, nhưng lại đầy ẩn chứa những lợi ích khác nhau, từ sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy uống hạt é có giảm cân không và cơ chế giảm cân của hạt é như thế nào?
08.12.2023