Tăng tuổi thọ, giảm bệnh tiêu hóa: Các tác hại của việc không ăn rau
Dinh dưỡng là một phần thiết yếu của con người khi giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, sống thọ sống khỏe hơn. Tuy nhiên hiện nay, với chế độ ăn uống không lành mạnh, cụ thể là chế độ ăn ít rau xanh và trái cây gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vậy những tác hại của việc không ăn rau là gì?
05.02.2024