Tăng cân có phải dấu hiệu bị ung thư không?

1. Tăng cân có phải là dấu hiệu bị ung thư không?

Đầu tiên, có thể nhiều người lo lắng rằng tăng cân có gây ung thư không thì có thể khẳng định là tăng cân đơn thuần không nhất thiết là dấu hiệu trực tiếp của bệnh ung thư. Trên thực tế, tăng cân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố lối sống, thay đổi nội tiết tố, tác dụng phụ của thuốc, một số tình trạng bệnh lý và yếu tố tâm lý. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc không chủ ý có thể liên quan đến một số loại ung thư hoặc phương pháp điều trị ung thư. Điều quan trọng nhất để biết liệu béo phì có gây ung thư không trên một người là phải hiểu bối cảnh và xem xét các triệu chứng đi kèm khác để đánh giá chính xác hơn. 

Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi đánh giá tăng cân như một dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh ung thư:

• Các loại ung thư cụ thể: Một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư buồng trứng, tuyến tụy và đại trực tràng, có thể liên quan đến tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc do khối u phát triển hoặc tích tụ chất lỏng ở vùng bụng. Tuy nhiên, chỉ tăng cân thôi thì chưa đủ để chẩn đoán ung thư. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau dai dẳng, thay đổi thói quen đại tiện hoặc chảy máu bất thường, cũng có thể xuất hiện.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Một số bệnh ung thư liên quan đến nội tiết tố, chẳng hạn như ung thư vú hoặc tử cung, có thể gây mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến tăng cân. Ví dụ, sự gia tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ sau mãn kinh có thể góp phần làm tăng cân. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc tăng cân trong những trường hợp này thường diễn ra từ từ và không đột ngột hoặc đáng kể.
• Tình trạng sức khỏe tổng quát: Việc tăng cân cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sức khỏe và lối sống tổng thể của một cá nhân. Những người mắc bệnh ung thư có thể gặp phải những thay đổi về khẩu vị, sở thích ăn kiêng hoặc mức độ hoạt động thể chất do bệnh hoặc do phương pháp điều trị, điều này có thể góp phần làm thay đổi cân nặng. Ngoài ra, các yếu tố cảm xúc như căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm liên quan đến chẩn đoán ung thư cũng có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cân nặng.
• Các triệu chứng và yếu tố nguy cơ khác: Điều quan trọng là phải xem xét việc tăng cân cùng với các triệu chứng và yếu tố nguy cơ khác liên quan đến ung thư, chẳng hạn như mệt mỏi không rõ nguyên nhân, đau dai dẳng, thay đổi thói quen đại tiện hoặc bàng quang, chảy máu bất thường, tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư hoặc tiếp xúc với một số chất gây ung thư.

Điều quan trọng cần nhớ là chỉ tăng cân không phải là dấu hiệu rõ ràng của bệnh ung thư. Nhiều yếu tố lành tính khác có thể góp phần làm thay đổi cân nặng. Nếu bạn đang tăng cân đáng kể hoặc không rõ nguyên nhân, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người có thể đánh giá các triệu chứng, tiền sử bệnh và thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán thích hợp để xác định nguyên nhân cơ bản.

2. Nếu tăng cân không phải là dấu hiệu ung thư, thì tăng cân có được coi là một nguy cơ gây ung thư không? Vì sao? 

Tăng cân không được coi là một nguy cơ gây ung thư trực tiếp. Tuy nhiên, có một liên kết giữa tăng cân và tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số lý do giải thích tại sao thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ và tăng trưởng ung thư.

• Tăng mức độ insulin và yếu tố tăng trưởng insulin-1 (IGF-1): Béo phì có thể tạo ra môi trường có mức độ insulin cao hơn và tăng sản xuất IGF-1. Điều này có thể thúc đẩy sự phát triển của một số loại ung thư.
• Viêm mãn tính và viêm cấp: Viêm mãn tính và viêm cấp thường xảy ra ở những người béo phì và có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư. Viêm mãn tính có thể tạo ra một môi trường viêm nhiễm trong cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và tiến triển của tế bào ung thư. Trong trường hợp này tăng cân có gây ung thư không là hoàn toàn có cơ sở.
• Mức độ cao hơn của estrogen: Mô mỡ trong cơ thể người béo phì có khả năng tạo ra lượng estrogen cao hơn. Mức độ estrogen tăng có thể thúc đẩy sự phát triển của một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung. Đó là lý do vì sao nhiều người lo lắng béo phì có gây ung thư không?
• Tác động của tế bào mỡ: Các tế bào mỡ có thể ảnh hưởng đến quá trình điều chỉnh sự phát triển của tế bào ung thư. Chúng có thể tiết ra các chất gây viêm và các hormone khác, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển và lan rộng của tế bào ung thư.

Ngoài ra, các thay đổi cân nặng trong suốt cuộc đời có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những yếu tố sau đây có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư:

• Trọng lượng khi sinh cao: Sinh ra với trọng lượng cơ thể cao có thể tăng nguy cơ ung thư trong cuộc đời sau này. Nghiên cứu đã thấy mối liên quan giữa trọng lượng khi sinh và nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú và ung thư ruột kết.
• Tăng cân khi trưởng thành: Việc tăng cân trong giai đoạn trưởng thành, đặc biệt là tăng cân quá nhanh, cũng có thể tăng nguy cơ ung thư. Một số nghiên cứu đã liên kết tăng cân trong tuổi trưởng thành với nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư thực quản và ung thư ruột kết.
• Giảm và tăng cân nhiều lần: Khi có sự thay đổi cân nặng lặp đi lặp lại, đặc biệt là giảm cân và tăng cân nhiều lần, có thể tăng nguy cơ ung thư. Việc thay đổi cân nặng không kiểm soát và không ổn định có thể ảnh hưởng đến các quá trình sinh học trong cơ thể và góp phần vào tăng nguy cơ mắc ung thư.

Điều quan trọng cần lưu ý rằng béo phì không phải lúc nào cũng dẫn đến ung thư và không phải tất cả những người béo phì đều mắc ung thư. Nguy cơ ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để giảm nguy cơ ung thư, quan trọng hơn hết là duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và kiểm soát cân nặng.

3. Việc kiểm soát cân nặng ảnh hưởng như thế nào tới hiệu quả phòng bệnh ung thư? 

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng duy trì cân nặng khỏe mạnh có mối liên quan đến giảm nguy cơ ung thư và việc kiểm soát cân nặng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Một lối sống lành mạnh và duy trì cân nặng ổn định có thể giảm nguy cơ mắc ung thư và cải thiện hiệu quả phòng bệnh. Dưới đây là một số gợi ý về cách giảm cân phù hợp với người có nguy cơ bị ung thư:

• Chế độ ăn uống cân bằng: Tập trung vào việc ăn một chế độ ăn uống giàu chất xơ, các loại rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn và thức ăn có nhiều chất béo, đường và muối.
• Giảm lượng calo: Để giảm cân, hạn chế lượng calo tiêu thụ hàng ngày một cách kiểm soát. Tìm hiểu về lượng calo cần thiết cho cơ thể và tạo một mục tiêu giảm cân hợp lý. Thay vì ăn quá nhiều, tập trung vào việc ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau quả và thực phẩm có chứa protein.
• Tập thể dục đều đặn: Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với việc tập thể dục thường xuyên. Lựa chọn các hoạt động vận động mà bạn thích và có thể thực hiện, bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga hoặc tham gia các lớp thể dục nhóm.
• Giảm cân dần: Nếu bạn đang thừa cân thì không nên cố gắng giảm cân quá nhanh. Bởi việc tạo ra một mục tiêu giảm cân hợp lý và tập trung vào việc giảm từ 0,5-1kg mỗi tuần là phù hợp và mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Điều này giúp đảm bảo rằng quá trình giảm cân là bền vững và không gây căng thẳng cho cơ thể.
• Sự hỗ trợ từ chuyên gia: Nếu bạn có nguy cơ bị ung thư và muốn giảm cân, hãy tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Họ có thể tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp và cung cấp hướng dẫn riêng cho tình trạng sức khỏe và nguy cơ của bạn.
• Như vậy, giờ bạn đã biết tăng cân có bị ung thư không và việc duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể là một phần trong việc phòng ngừa ung thư. Ngoài việc duy trì cân nặng khỏe mạnh, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa ung thư khác như không hút thuốc, hạn chế tiếp xúc với chất gây ung thư, và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Như vậy, giờ bạn đã biết tăng cân có bị ung thư không và việc duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể là một phần trong việc phòng ngừa ung thư. Ngoài việc duy trì cân nặng khỏe mạnh, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa ung thư khác như không hút thuốc, hạn chế tiếp xúc với chất gây ung thư, và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Nguồn: maggies.org - medicalnewstoday.com