Có cách nào giảm 10 cân trong 1 tháng không?
Giảm 10 cân trong 1 tháng là một mục tiêu lớn và có thể gây áp lực lên cơ thể nếu không thực hiện đúng cách. Các cách giảm 10 cân trong 1 tháng liên quan đến việc cắt giảm calo nghiêm ngặt và tập luyện cường độ cao, tuy nhiên, điều này có thể nguy hiểm. Để giảm cân một cách an toàn và bền vững, bạn nên đặt mục tiêu giảm cân hợp lý và tránh dùng các biện pháp cực đoan gây hại cho sức khỏe.
24.08.2024