Bạn có thể ăn 200g thịt gà mỗi ngày không?
Thịt gà có nhiều phần khác nhau, bao gồm ức, đùi, hoặc cánh gà. Mỗi phần chứa một lượng protein, chất béo và calo khác nhau, vì vậy mỗi miếng đều có tác dụng tốt nhất cho các mục đích khác nhau. Vậy bạn có thể ăn 200g thịt gà mỗi ngày để bổ sung protein cũng như hỗ trợ nhu cầu giảm cân hay không ?
30.10.2023