Vì sao phụ nữ trung niên dễ tăng cân?
Vào giai đoạn trung niên, nhiều phụ nữ trải qua một loạt thay đổi trong cơ thể của họ, và một trong những vấn đề phổ biến là tăng cân. Điều này có thể được giải thích bởi sự biến đổi của cơ thể, chất lượng giấc ngủ, thay đổi hormone, và sự thay đổi trong cách tiêu thụ calo và chất béo. Hãy cùng tìm hiểu tại sao phụ nữ trung niên tăng cân nhanh và cách duy trì một lối sống lành mạnh trong giai đoạn này.
20.09.2023