Các lợi ích của việc tập thể dục khi bị béo phì
Khi nói về lợi ích của việc tập thể dục, đa số sẽ nghĩ đến giảm cân và tăng cường miễn dịch. Không chỉ vậy, thường xuyên tập thể dục sẽ giúp tinh thần lạc quan, thoải mái hơn, cải thiện hoạt động trí não, làm chậm lão hóa và tăng tuổi thọ, ..
28.09.2023