Thực phẩm nên tránh để hạn chế tích tụ chất béo dưới da
Chất béo dưới da hay mỡ dưới da được xem là những thành phần xấu của cơ thể, không chỉ gây béo bụng, tăng cân, mất vóc dáng, mà còn gây ra những nguy cơ sức khỏe khác. Hiện nay, đã có rất nhiều phương pháp giúp hạn chế cũng như cải thiện tình trạng tích tụ chất béo dưới da, trong đó có việc điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy ăn gì tránh tích tụ chất béo dưới da và những thực phẩm nên tránh để hạn chế tình trạng này?
04.09.2023
