Bật mí những thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là một loại mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng như gan, dạ dày, ruột. Nó khác với mỡ dưới da và có liên quan đến nhiều bệnh như tiểu đường, tim mạch. Theo các nghiên cứu, mỡ nội tạng là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, đề kháng insulin ở cả người trưởng thành và trẻ em. Vì thế giảm mỡ nội tạng là vô cùng cấp thiết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết thêm về các thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả tại nhà.
29.11.2023