Muốn giảm cân uống nước dừa được không?
Nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng chứa rất ít calo nên nhiều người thắc mắc giảm cân uống nước dừa được không? Thực tế, nước dừa giúp giảm cân tốt nhờ có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng độ nhạy insulin, giảm cholesterol xấu, xây dựng cơ bắp và cải thiện chức năng tuyến giáp.
22.11.2023