11 lý do giải thích tại sao ăn quá nhiều đường có hại cho sức khỏe
Khi tiêu thụ với một lượng nhỏ thì đường có thể tốt cho sức khỏe, nhưng quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân, nổi mụn, bệnh tiểu đường loại 2 và nguy cơ mắc một số vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim mạch, … Vậy tại sao ăn quá nhiều đường lại gây hại cho sức khỏe?
19.08.2023