1 con ghẹ bao nhiêu calo? Ăn ghẹ có béo không?
Ghẹ là một loại hải sản phổ biến và thơm ngon được rất nhiều người yêu thích, nó thường được sử dụng trong các món ăn hấp dẫn như bánh canh ghẹ, ghẹ hấp và ghẹ rang muối,... Tuy nhiên, đối với những người quan tâm đến giảm cân, việc biết rõ một con ghẹ bao nhiêu calo là điều quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc một con ghẹ có bao nhiêu calo và ăn ghẹ có béo không, đồng thời tiết lộ cách chế biến ghẹ hợp lý để không lo tăng cân.
16.12.2023