Quả việt quất bao nhiêu calo? Ăn việt quất có béo không?
Quả việt quất là loại quả mọng với màu sắc đẹp, thơm ngon và rất lý tưởng để ăn một mình như một món ăn nhẹ hoặc trong ngũ cốc, sinh tố, salad hoặc bánh nướng. Chúng được mệnh danh là siêu thực phẩm vì có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vậy nhưng nhiều người vẫn lo lắng rằng việt quất bao nhiêu calo và ăn việt quất có béo không?
22.12.2023