Sống khỏe - Trang 213/251

Bạn có thể giảm cân tự nhiên sau khi sinh không?

Giảm cân sau khi mang thai vừa là mong muốn của hầu hết chị em vừa là một biện pháp duy trì sức khỏe tổng thể. Quá trình giảm cân tự nhiên sau khi mang thai đòi hỏi nhiều yếu tố để thành công. Vậy cách nào giảm cân tự nhiên sau sinh với tiêu chí an toàn và hiệu quả?

27.06.2023

Những điều cần biết về giảm cân sau sinh

Cân nặng tăng lên trong thai kỳ và nhiều yếu tố khác góp phần đưa đến tình trạng béo phì sau sinh. Do đó mong ước của hầu hết mẹ bỉm sau sinh là giảm cân. Vậy muốn giảm cân sau sinh chị em cần làm gì và thực hiện thế nào?

27.06.2023

Giảm cân có làm giảm huyết áp tâm trương không?

Tăng huyết áp, bao gồm cả huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tâm trương đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Bệnh nhân có thể kiểm soát huyết áp theo nhiều cách và một trong số đó là giảm cân. Vậy giảm cân làm giảm huyết áp tâm trương được không?

27.06.2023

Đường nâu so với đường trắng khác gì nhau? Ăn cái nào bị béo?

Về mặt dinh dưỡng, đường trắng và đường nâu có hàm lượng dinh dưỡng tương tự nhau. Tuy nhiên, cả hai đều có hương vị và đặc tính tương phản mang lại những chức năng khác nhau. Ngoài ra, đường là một loại thực phẩm ít chất dinh dưỡng có lợi, vì vậy mọi người nên hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày.

27.06.2023

Chỉ định và vai trò của siêu âm ổ bụng trong đánh giá tuyến tiền liệt

Siêu âm ổ bụng là một phương pháp kĩ thuật hình ảnh y tế không xâm lấn và an toàn được sử dụng rộng rãi trong đánh giá các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt. Siêu âm ổ bụng giúp bác sĩ xác định kích thước, hình dạng và cấu trúc của tuyến tiền liệt một cách chi tiết, từ đó đánh giá được tình trạng sức khỏe của tuyến tiền liệt và phát hiện các vấn đề lâm sàng có thể tồn tại. Vậy chỉ định và vai trò của siêu âm ổ bụng trong đánh giá tuyến tiền liệt như thế nào?

27.06.2023

Phụ nữ trên 40 tuổi nên bổ sung vitamin tổng hợp

Cơ thể chúng ta luôn già đi nên để duy trì sức khỏe cũng cần thay đổi thói quen không tốt. Đặc biệt, khi một người phụ nữ bước vào độ tuổi 40, cơ thể của cô ấy thay đổi theo nhiều cách, ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng và vitamin của cơ thể. Một cách để bổ sung các chất dinh mà phụ nữ cần là uống vitamin tổng hợp được thiết kế dành riêng cho phụ nữ trên 40 tuổi. Mặc dù vitamin tổng hợp đã xuất hiện từ những năm 1940, nhưng dạng vitamin và vitamin tổng hợp hiện đại có thể giúp tăng lượng chất dinh dưỡng và giúp chống lại sự thiếu hụt vitamin đồng thời phù hợp hơn cho lứa tuổi.

26.06.2023

Xét nghiệm máu kiểm tra nguy cơ nhiễm độc chì

Nhiễm độc chì là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nhưng thường bị bỏ qua. Việc tiếp xúc với chì ở mức độ thấp thậm chí có thể gây ra những tác động nghiêm trọng và không thể đảo ngược đối với sự phát triển nhận thức và thể chất của trẻ. Mọi người cần hiểu tầm quan trọng của xét nghiệm chì trong máu như một công cụ chẩn đoán.

26.06.2023

Cách đọc kết quả xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu còn được gọi là xét nghiệm công thức máu công thức máu toàn bộ (CBC), rất có giá trị để kiểm tra. Ngoài ra, xét nghiệm CBC là một trong những cách tốt nhất để xác định sức khỏe tổng thể và sức khỏe của bạn. Kết quả xét nghiệm máu tốt có nghĩa là bạn đang ở trong tình trạng thể chất tốt, nhưng sự bất thường có thể chỉ ra vấn đề.

26.06.2023

Cách kiểm tra bệnh thận

Bệnh thận là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Phát hiện sớm căn bệnh này có thể hỗ trợ điều trị và giúp bảo vệ sức khỏe của thận càng nhiều càng tốt. Bài viết này sẽ chia sẻ thêm về cách xét nghiệm bệnh thận.

26.06.2023

Kiểm tra số lượng tiểu cầu tăng cao

Tăng tiểu cầu xảy ra khi tủy xương sản xuất quá nhiều tiểu cầu trong máu. Tiểu cầu giúp hỗ trợ quá trình đông máu, cầm máu. Tuy nhiên, khi lượng tiểu cầu quá cao, nó có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như đột quỵ hoặc đau tim. Nếu bạn có các triệu chứng hoặc tin rằng mình có nguy cơ mắc bệnh, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm tăng tiểu cầu để giúp xác định nguyên nhân hỗ trợ điều trị.

26.06.2023

Xét nghiệm viêm âm đạo do vi khuẩn tại nhà

Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) là một bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ mỗi năm. Nó có thể được gây ra bởi sự mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo và có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như khí hư có mùi hôi, ngứa và rát. Điều quan trọng là phải xét nghiệm BV để bạn có thể được điều trị và giảm nguy cơ xảy ra bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào. May mắn thay, hiện nay có một cách dễ dàng và thuận tiện để xét nghiệm BV tại nhà với xét nghiệm BV tại nhà mới.

26.06.2023

Cách kiểm tra hội chứng giảm bạch cầu hay số lượng bạch cầu thấp

Giảm bạch cầu xảy ra khi một người có số lượng bạch cầu thấp bất thường. Các tế bào bạch cầu của bạn chịu trách nhiệm về nhiều chức năng trong cơ thể, nhưng chức năng nổi bật nhất của chúng là hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

26.06.2023