Bác sĩ Vũ Thị Quỳnh Chi

8 loại vitamin cho người huyết áp cao

Trong số các giải pháp hiện có, tập thể dục thường xuyên, lựa chọn thực phẩm hợp lý và kiểm soát căng thẳng là rất quan trọng để kiểm soát huyết áp cao. Cùng với những thực hành này, các vitamin cụ thể cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết áp. Sau đây là chia sẻ về tám loại vitamin cho người huyết áp cao.

22.06.2023

Làm thế nào để đối phó với tình trạng nôn nao nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa?

Những tác động khắc nghiệt của tình trạng nôn nao có thể còn khó khăn hơn đối với những người bị rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như trào ngược axit, hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD). Rượu có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng này, dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng và kéo dài hơn. Do đó, những người bị rối loạn tiêu hóa nên hết sức thận trọng khi uống rượu và thực hiện các biện pháp để giảm thiểu tác động đến hệ tiêu hóa của họ.

22.06.2023

PT141 là gì?

Do nhiều yếu tố khác nhau, rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ đang gia tăng. Trên thực tế, một nghiên cứu ước tính rằng gần 43% phụ nữ và 30% nam giới mắc phải tình trạng này ở các mức độ khác nhau. Rất may, với những tiến bộ trong phương pháp nghiên cứu và điều trị y tế, các giải pháp tiềm năng đầy hứa hẹn đang trở nên sẵn có hơn.

22.06.2023

7 vitamin và dưỡng chất cho da khô

Nếu bạn bị khô, ngứa da, bạn không cần quá lo lắng. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây khô da, bao gồm dị ứng, thời tiết, không đủ nước,... May mắn thay, bạn có thể chống lại tình trạng da khô bằng một vài biện pháp thiết thực. Hãy tìm hiểu làm thế nào vitamin có thể giúp bạn điều trị da khô qua bài viết dưới đây.

22.06.2023

Mất nước do uống nhiều rượu gây nôn nao phải làm sao?

Mất nước do nôn là tình trạng bệnh lý có thể xảy ra sau khi uống rượu với lượng lớn và thường xuyên. Đặc trưng bởi các triệu chứng như khát nước dữ dội, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và khô miệng. Sau đây là giải thích lý do tại sao rượu gây mất nước và cách khắc phục tình trạng mất nước do sử dụng rượu, đồng thời thảo luận về các cách ngăn ngừa tình trạng buồn nôn.

22.06.2023

Danh sách, cách sử dụng và kết hợp peptide

Trong số các phương pháp điều trị hiện có, nhiều nghiên cứu của peptide đã cho thấy hiệu quả và khả năng cải thiện các khía cạnh sức khỏe. Peptide là các chuỗi axit amin ngắn và do khả năng tương tác, kiểm soát nhiều quá trình sinh học khác nhau, chúng có tiềm năng được sử dụng trong nhiều ứng dụng trị liệu. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được lợi ích của các loại peptide khác nhau.

21.06.2023

BPC 157 là gì?

Có rất nhiều hóa chất và chất trong cơ thể chúng ta. Một trong những chất đó là peptide có tên là BPC 157. BPC là viết tắt của Hợp chất Bảo vệ Cơ thể được tạo ra một cách tự nhiên bên trong dịch vị. Các peptide khác nhau làm những việc khác nhau và BPC 157 đang được nghiên cứu nhiều vì cách nó giúp cơ thể chữa lành và tái tạo mô.

21.06.2023

Myers Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm không?

Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp. Bệnh hiện đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, với con số tiếp tục tăng lên hàng năm. Trầm cảm thường được định nghĩa là nỗi buồn dai dẳng, vô vọng và thiếu hứng thú với các hoạt động.

21.06.2023

6 loại vitamin có thể giúp tăng cường trao đổi chất của bạn

Từ vitamin B12 đến vitamin D, nhiều loại vitamin có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất lành mạnh hơn. Bài viết này sẽ khám phá sáu loại vitamin cần thiết cho sức khỏe trao đổi chất và cách chúng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

21.06.2023

Myers cocktail giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu và đau đầu

Chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu là một trong những tình trạng khó chịu có thể mắc phải. Thực tế là chúng có thể xuất hiện khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Nhiều yếu tố, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần vào sự phát triển của các tình trạng này. Những người bị chứng đau nửa đầu và đau đầu thường xuyên tìm kiếm các phương pháp điều trị giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tần suất cũng như giảm cường độ của cơn đau đầu.

21.06.2023

5 thực phẩm bổ sung cho đầu gối bị nứt

Bạn có bị nứt đầu gối không? Nhiều người bị nứt đầu gối hoặc đầu gối phát ra tiếng kêu có thể do nhiều nguyên nhân khác, hoặc cũng có thể là lão hóa dẫn tới tình trạng viêm khớp. Tuy nhiên, một số loại vitamin có thể giúp giảm nứt và tăng tính linh hoạt của khớp gối.

21.06.2023

6 Vitamin cho bệnh thiếu máu

Hàng triệu người mắc một tình trạng được gọi là thiếu máu, rối loạn hồng cầu gây suy nhược, mệt mỏi, khó thở và nhiều triệu chứng khác. Tùy thuộc vào loại thiếu máu cụ thể, nó có thể gây tử vong. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị thiếu máu bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng bị thiếu như sắt giúp cơ thể tạo ra đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy. Tuy nhiên, một số loại vitamin khác có thể giúp điều trị các loại bệnh thiếu máu.

21.06.2023

Các bài viết cùng tác giả: Bác sĩ Vũ Thị Quỳnh Chi

8 loại vitamin cho người huyết áp cao

Làm thế nào để đối phó với tình trạng nôn nao nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa?

PT141 là gì?

7 vitamin và dưỡng chất cho da khô

Mất nước do uống nhiều rượu gây nôn nao phải làm sao?

Danh sách, cách sử dụng và kết hợp peptide

BPC 157 là gì?

Myers Cocktail có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm không?

6 loại vitamin có thể giúp tăng cường trao đổi chất của bạn

Myers cocktail giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu và đau đầu

5 thực phẩm bổ sung cho đầu gối bị nứt

6 Vitamin cho bệnh thiếu máu