Thực đơn giảm cân cho người không ăn rau sau sinh
Hiện nay, rất nhiều chế độ giảm cân sẽ tập trung vào chế độ ăn cân bằng, sử dụng thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng từ các nhóm thực phẩm như: Hoa quả, ngũ cốc, rau củ, protein, sữa động vật. Tuy nhiên, đối với những người không thích ăn rau củ hoặc chỉ ăn được một số ít các loại rau củ thì việc áp dụng chế độ giảm cân sẽ gặp khó khăn. Vậy không ăn rau có giảm cân được không? Thực đơn giảm cân cho người không ăn rau là gì?
22.04.2023