Chủ đề: Tăng cường sức đề kháng

Mùa đông, người bị hen suyễn nên ăn gì để tránh tăng nặng?

Hen suyễn là bệnh lý hô hấp thường gặp với biểu hiện đặc trưng là khó thở. Theo bác sĩ, hen suyễn là căn bệnh liên quan mật thiết đến thời tiết và chế độ ăn, đặc biệt là vào mùa đông khi bệnh dễ trở nặng. Vậy tại sao mùa đông thì bệnh hen suyễn dễ nặng lên và cần lưu ý gì về chế độ ăn để hạn chế tình trạng này?

10.03.2024

Hướng dẫn cách sống khỏe mỗi ngày, không bệnh tật

Bạn sẽ cảm thấy một ngày trôi qua thật hạnh phúc nếu mỗi người trong chúng ta đều có được sức khỏe thể chất tốt và tinh thần thoải mái. Mặc dù theo dõi nhiều chương trình và tham khảo nhiều sách, video về hướng dẫn bí quyết sống khỏe nhưng vẫn cảm thấy không hiệu quả. Vậy, có bao giờ bạn thắc mắc rằng cách sống khỏe mỗi ngày bắt nguồn từ đâu và thực hiện như thế nào cho hiệu quả, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

10.03.2024

Vì sao cần chủ động tự chăm sóc sức khỏe thể chất để sống khỏe mạnh dài lâu?

Sức khỏe thể chất tốt là một trong số các yếu tố tiên quyết để bạn có thể tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn ở mọi lứa tuổi. Việc chăm sóc sức khỏe thể chất có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, tuy nhiên vẫn có không ít người thắc mắc rằng vì sao cần chú trọng việc tự chăm sóc sức khỏe thể chất, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

10.03.2024

Muốn sống khỏe, sống lâu: Cần theo dõi, khám sức khỏe định kỳ như thế nào cho hiệu quả?

Ở Việt Nam, cũng như nhiều nước đang phát triển, khái niệm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần hoặc mỗi năm một lần đối với những người khỏe mạnh vẫn còn xa lạ. Kết quả là nhiều người chỉ đến gặp bác sĩ khi bệnh đã đến giai đoạn nặng. Lúc này, họ có thể bị bệnh nặng hoặc phải chịu những cơn đau không thể chịu nổi, việc điều trị cũng thường tốn kém hơn nhiều và kết quả có thể không tốt. Vậy muốn sống khỏe, sống lâu: Cần theo dõi, khám sức khỏe định kỳ như thế nào cho hiệu quả?

07.03.2024

Những ngày đầu xuân ở Drip

2024 của Drip khởi đầu bằng những cuộc gặp gỡ thân thương giữa Member và đội ngũ Drip trong không gian hoa xuân phơi phới bên tách trà nồng ấm thấm hương vị Tết cổ truyền cùng nhau ôn lại năm cũ và tiếp thêm cho một năm mới vừa hé mở!

28.02.2024

Các nguyên nhân hạ thân nhiệt cần chú ý vào mùa lạnh

Nhiệt độ cơ thể con người luôn được duy trì ổn định theo nhiều cơ chế để các cơ quan hoạt động hiệu quả nhất. Khi thân nhiệt hạ thấp, hay còn gọi là hạ thân nhiệt, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro khác nhau. Vậy nguyên nhân hạ thân nhiệt là gì và cần xử trí như thế nào?

14.02.2024

Ai nên áp dụng liệu pháp IV?

Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thấy liệu pháp IV có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Tôi và mẹ có thể cùng sử dụng liệu pháp IV hay không? Tôi hiện 40 tuổi và mẹ tôi 68 tuổi muốn tăng cường sức đề kháng.

23.01.2024

Vì sao bạn bị đau đầu do thiếu sắt?

Tình trạng thiếu sắt và thiếu máu là 1 trong những hiện tượng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Cơ thể bạn thiếu hụt khi không thu được đủ chất sắt từ chế độ ăn uống hàng ngày. Một số dấu hiệu của thiếu sắt có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường. Vậy thiếu sắt có gây đau đầu không? Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây!

11.01.2024

Hướng dẫn xem chỉ số thiếu máu thiếu sắt trong kết quả xét nghiệm

Thiếu máu thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng sắt đáp ứng cho nhu cầu tạo máu. Trên thực tế, sắt là nguyên tố vi lượng rất cần thiết để tạo nên hemoglobin - một phần của hồng cầu. Vậy nguyên nhân gây nên căn bệnh này là gì? Làm thế nào để đọc kết quả xét nghiệm máu thiếu sắt?

11.01.2024

Thiếu sắt ảnh hưởng như thế nào tới toàn bộ cơ thể?

Sắt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, nó tham gia vào quá trình tạo máu và hỗ trợ tế bào hồng cầu mang oxy đi nuôi cơ thể. Thiếu hụt sắt thường xuất phát từ chế độ ăn không cân đối hoặc các vấn đề liên quan đến mất máu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy thiếu sắt ảnh hưởng như thế nào, thiếu sắt gây ra hậu quả gì tới toàn bộ cơ thể? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

11.01.2024

Vì sao thiếu sắt dẫn đến thiếu máu?

Bệnh thiếu máu do thiếu sắt, còn được biết đến với tên gọi thiếu sắt thiếu máu là một dạng phổ biến của tình trạng thiếu máu. Bệnh này thường xuất phát khi cơ thể không cung cấp đủ chất sắt để sản xuất hồng cầu và những tế bào máu quan trọng giúp vận chuyển oxy đến các mô trong cơ thể. Vậy tại sao thiếu sắt lại gây thiếu máu? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây!

10.01.2024

Tình trạng máu thiếu sắt nên ăn gì để bù đắp cho cơ thể?

Thiếu máu thiếu sắt là một trong những tình trạng khá phổ biến ở nhiều người, nhất là ở phụ nữ mang thai, phụ nữ độ tuổi sinh nở, trẻ em dưới 5 tuổi. Khi máu thiếu sắt, việc điều trị cần kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy máu thiếu sắt nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe? Bài viết sau đây sẽ cung cấp gợi ý về những thực phẩm bạn nên ăn khi bị thiếu máu.

10.01.2024