Quả lựu bao nhiêu calo và có giúp giảm cân không?
Lựu là loại trái cây khá quen thuộc với nhiều người Việt nhờ hương vị dễ ăn, dễ trồng, cung cấp đa dạng chất dinh dưỡng và có thể chế biến cùng nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, liệu loại quả này có phù hợp với những người đang giảm cân hay không? 1 quả lựu bao nhiêu calo? Nếu bạn đang hoặc sắp có dự định giảm cân, hãy đọc bài viết dưới đây để thiết kế thực đơn ăn uống cho phù hợp nhé.
20.12.2023