Cơ thể cần bao nhiêu chất béo 1 ngày?
Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể như xây dựng cấu trúc của cơ thể, tham gia cấu tạo màng tế bào, đồng thời hỗ trợ phát triển các cơ quan như não, xương, thị giác, hệ miễn dịch… Vậy cơ thể cần bao nhiêu chất béo 1 ngày để thực hiện được những chức năng này?
23.04.2024