Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều vitamin D?
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng quát. Đây là loại vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào cơ, hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích nghi, duy trì sức khỏe của xương khớp. Tình trạng thiếu hụt vitamin D phổ biến hơn nên nhiều người sử dụng chất bổ sung vitamin D để duy trì mức vitamin D trong cơ thể. Nhưng bổ sung quá nhiều vitamin D hay bổ sung vitamin D quá liều cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.
06.01.2024