Uống lá xạ đen có giảm cân không?

1. Thành phần và tác dụng của lá xạ đen đối với sức khỏe

Lá xạ đen là loại dược liệu quý nhờ các thành phần như sau:

• Flavonoid: Là hoạt chất có khả năng chống oxy hoá mạnh, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đảo ngược và ngăn chặn mất cần bằng oxy hoá trong cơ thể nên góp phần phòng ngừa và điều trị ung thư. Ngoài ra, đây cũng là thành phần quan trọng giúp cơ thể hấp thụ vitamin C hiệu quả.
• Tannin: Lá xạ đen chứa thành phần tannin làm nhiệm vụ ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và chống oxy hóa gốc tự do.
• Polyphenol: Là nhóm chất có vai trò bảo vệ và phục hồi tế bào trong cơ thể, chống các tác nhân gây tổn thương tế bào hay làm ảnh hưởng tới lợi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, hợp chất này còn có công dụng như ngăn ngừa và hỗ trợ bệnh đái tháo đường, ngăn ngừa béo phì và tim mạch.
• Acid amin: Lượng acid amin trong lá xạ đen giúp tăng hiệu suất hoạt động cơ thể, phòng ngừa mất cơ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nhờ việc cung cấp nhiều thành phần thiết yếu cho cơ thể mà cây xạ đen còn có tác dụng đối với sức khoẻ như sau:

• Hỗ trợ ổn định huyết áp cho người bệnh tăng huyết áp;
• Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư;
• Sử dụng như chất chống viêm, kháng khuẩn và làm lành vết thương;
• Cải thiện các tình trạng bệnh lý về gan;
• Điều trị bệnh dạ dày;
• Nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng;
• Giúp người dùng tỉnh táo sau khi cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng mệt mỏi;
• Cải thiện tuần hoàn máu.

2. Uống lá xạ đen có giảm cân không?

Nhìn chung, việc uống lá xạ đen vẫn có thể giúp thay đổi cân nặng do:

• Lá xạ đen giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất cơ thể mạnh mẽ và cải thiện hệ tiêu hoá.
• Uống lá xạ đen giúp thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu nên loại trừ được nhiều độc tố trong cơ thể. Điều này cũng là lợi ích hỗ trợ giảm cân.
• Lá xạ đen có thành phần giúp giải tỏa stress, giảm căng thẳng và mệt mỏi giúp hạn chế tăng cân do nguyên nhân stress.

Có thể thấy, mặc dù lá xạ đen không trực tiếp tác động đến lượng mỡ dư thừa để giảm cân nhưng các lợi ích cho sức khoẻ mà lá xạ đen mang lại có thể giúp gián tiếp kiểm soát cân nặng cho người thừa cân. Có thể sử dụng lá xạ đen để giảm cân cũng tương đối an toàn cho nhiều đối tượng khác nhau. 

3. Cách uống lá xạ đen tốt nhất để giảm cân

Lá xạ đen không trực tiếp giúp giảm mỡ, giảm cân mà chủ yếu là tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa bệnh tật. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện, ăn uống giảm cân cao hơn. Bài thuốc để tăng cường sức khỏe với lá xạ đen như sau:

• Chuẩn bị 70g lá và thân xạ đen nấu với 1,5 lít nước đến khi sôi thì tắt bếp.
• Để nguội trong 20 phút sau đó lấy phần nước ra uống thay nước lọc.

Tóm lại, lá xạ đen là dược liệu quý giúp cải thiện sức khỏe, có thể sử dụng lá xạ đen mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, giải tỏa stress, thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả. 

Trong trường hợp đã áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng đều thất bại thì hãy cân nhắc sử dụng phương pháp giảm cân đa trị liệu mới hiện nay. Phương pháp này có tên là truyền tiêu hao năng lượng, được thực hiện bằng cách truyền tĩnh mạch các vi hoạt chất có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa mỡ trong cơ thể. Kết hợp với đó là các bài tập giúp đốt cháy và đào thải mỡ thừa ra bên ngoài. Với truyền tiêu hao năng lượng, bạn sẽ không cần ăn kiêng quá khắt khe mà chỉ cần ăn uống theo thực đơn dinh dưỡng được kê bởi bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, bạn cũng sẽ được thăm khám sức khỏe và đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể trước khi bước vào liệu trình truyền. Trong suốt quá trình sẽ có bác sĩ theo sát nên vô cùng an toàn. Chỉ sau 6 tuần đã giúp bạn giảm được cân nặng như mong muốn mà không gây kiệt sức hay mệt mỏi.