Phụ nữ ăn gì để chống lão hóa?
Da của bạn là cơ quan đầu tiên của cơ thể biểu hiện những vấn đề bên trong cơ thể. Nếu bạn cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng tốt như chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước, vitamin và các vi chất dinh dưỡng khác, cơ thể bạn sẽ biểu hiện rõ nhất thông qua làn da. Vì lão hoá da bắt đầu từ trong ra ngoài nên bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình trước tiên. Vậy phụ nữ ăn gì để chống lão hoá?
13.11.2023