Dinh dưỡng - Trang 194/198

Có nên dùng thuốc Orlistat giảm mỡ bụng không?

Thuốc Orlistat thuộc nhóm thuốc tiêu hoá được chỉ định trong bệnh lý béo phì nhờ tác dụng ngăn cản sự hấp thu chất béo trong thức ăn nạp vào cơ thể từ đó giúp người bệnh giảm cân hiệu quả hơn. Vậy thuốc Orlistat có giảm mỡ bụng không?

31.03.2023

Ăn gạo lứt giảm mỡ bụng được không?

Hiện nay, việc sử dụng gạo lứt giảm mỡ bụng đã không còn quá xa lạ và được nhiều chị em tin dùng. Thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy gạo lứt có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng khác. Vậy thực sự ăn gạo lứt có giảm mỡ bụng không?

31.03.2023

Có thể giảm mỡ bụng bằng dưa chuột?

Dưa chuột hay dưa leo được bến đến là 1 loại rau quả thanh mát, giàu vitamin khoáng chất, rất lý tưởng cho các bữa ăn lành mạnh. Hiện nay, cũng có rất nhiều chị em lựa chọn dưa chuột như một cách giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy giảm mỡ bụng bằng dưa chuột đúng cách như thế nào?

31.03.2023

Ăn khoai lang có giảm mỡ bụng không?

Khoai lang là loại thực phẩm giảm cân được rất nhiều người ưa chuộng nhờ giá thành hợp lý, dễ chế biến và có lợi cho hệ tiêu hoá. Hơn nữa, nhiều người đang theo chế độ ăn kiêng cũng ăn khoai lang giảm mỡ bụng như 1 món ăn thường ngày. Vậy thực sự ăn khoai lang có giảm mỡ bụng không?

31.03.2023

Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ tại nhà

Trong giai đoạn mang thai, người mẹ có thể tăng lên từ 10-12 kg. Do đó, việc giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh rất được quan tâm. Tuy nhiên, đối với việc sinh mổ thì mẹ cần nhiều thời gian hồi phục hơn trước khi lấy lại vóc dáng. Vậy có cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ tại nhà hiệu quả nào không?

31.03.2023

Giảm mỡ bụng không xâm lấn là gì?

Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng và ai cũng mong muốn sở hữu thân hình thanh mảnh, gọn gàng. Hiện có khá nhiều phương pháp giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt mỡ bụng hiện. Vậy phương pháp giảm mỡ bụng không xâm lấn có thật sự hiệu quả không? Nên thực hiện phương pháp này như thế nào?

31.03.2023

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối có an toàn?

Nỗi lo tích tụ mỡ bụng sau khi sinh là vấn đề chung của mọi phụ nữ. Đặc biệt với phụ nữ sinh mổ, khả năng phục hồi vùng bụng thường chậm hơn và gặp nhiều khó khăn hơn so với sinh thường. Chính vì thế, trước khi lựa chọn cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối gừng, cần chú ý xem người sinh mổ khi nào có thể thực hiện và độ an toàn của phương pháp này với cơ thể sau sinh ra sao?

31.03.2023

Say rượu có nên uống sắn dây không?

Để giảm các triệu chứng mệt mỏi khó chịu của say rượu, nhiều người lựa chọn sử dụng bột sắn dây. Vậy say rượu có nên uống sắn dây không? Cách chế biến và một số lưu ý khi sử dụng bột sắn dây là gì?

31.03.2023

Ăn gì khi say rượu để hết mệt?

Rượu là loại đồ uống thường được sử dụng tại Việt Nam, đặc biệt không thể thiếu trong các ngày lễ tết hoặc các cuộc gặp gỡ bạn bè. Ai cũng biết rượu gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, khi say rượu cơ thể sẽ bị mất nước, đau đầu, khó chịu... Vậy ăn gì khi say rượu để giảm bớt cảm giác khó chịu này?

31.03.2023

Hướng dẫn cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu

Uống bia rượu có lẽ là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, khi uống rượu bia nhiều có thể gặp một số triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau… Không những thế sau cơn say người uống vẫn bị ảnh hưởng và làm giảm hiệu suất lao động. Vậy cách hồi phục sức khỏe sau khi say rượu là gì?

31.03.2023

Uống sữa hạt giảm mỡ bụng được không?

Sữa hạt được chế biến từ các loại hạt như macca, đậu nành, óc chó, ngô, yến mạch,... chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Vậy uống sữa hạt có làm giảm mỡ bụng được không?

31.03.2023

Các dụng cụ tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Nhu cầu giảm mỡ bụng là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người, bất kể giới tính hay độ tuổi nào. Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ, không có nhiều thời gian để ra các phòng tập thì việc sở hữu một dụng cụ tập giảm mỡ bụng là vô cùng cần thiết. Vậy có những loại dụng cụ tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nào?

31.03.2023