Béo phì có thể gây khó thở khi nằm nghỉ?

1. Béo phì có thể gây khó thở khi nghỉ ngơi không? Vì sao?

Hiện tượng khó thở khi nghỉ ngơi ở bệnh nhân béo phì còn được gọi là hội chứng giảm thông khí do béo phì- rối loạn hô hấp khiến người mắc phải dư thừa CO2 nhưng không đủ oxy trong máu. Ngoài giảm thông khí, người béo phì còn có thể bị rối loạn nhịp thở khi ngủ do ngưng thở khi ngủ hoặc do tắc nghẽn đường thở khác. Vì vậy có thể khái quát béo phì hoàn toàn có khả năng gây ra hiện tượng khó thở khi nằm nghỉ và là sự kết hợp của 3 yếu tố:

• Béo phì
• Giảm thông khí
• Rối loạn nhịp thở khi ngủ

Hiện nay vẫn chưa rõ nguyên nhân gây giảm thông khí khi nghỉ ngơi ở người béo phì nhưng một trong những yếu tố nguy cơ có thể là do lượng mỡ thừa trên cổ, ngực hoặc khắp bụng khiến họ khó thở sâu và có thể sản sinh ra các hormon ảnh hưởng tới kiểu thở của cơ thể. Ngoài ra, người béo phì còn có thể mắc phải các vấn đề về cách não bộ kiểm soát hơi thở.

2. Biểu hiện của tình trạng khó thở khi nghỉ ngơi ở người béo phì như thế nào?

Các triệu chứng phổ biến của tình trạng giảm thông khí ở người béo phì như sau:

• Thường xuyên mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ vào ban ngày
• Chóng mặt
• Nhức đầu
• Trầm cảm
• Các bất thường về đường thở trong giấc ngủ như: ngáy to, nghẹt thở, thở hổn hển, thở nặng nhọc, khó thở về đêm.

3. Khó thở khi nghỉ ngơi ở người béo phì có nguy hiểm không?

Tình trạng khó thở khi nghỉ ngơi ở bệnh nhân béo phì nếu không được điều trị có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như:

• Trầm cảm
• Tăng nguy cơ tai nạn vào ban ngày
• Giảm ham muốn tình dục
• Tăng huyết áp
• Suy tim
• Tăng áp phổi

Vì vậy, người béo phì cần đi khám ngay khi có các biểu hiện của giảm thông khí, ngáy quá to, ngưng thở khi ngủ hoặc quá mệt mỏi vào ban ngày.

4. Làm thế nào để cải thiện tình trạng khó thở khi nằm nghỉ do béo phì?

Việc làm đầu tiên khi được xác định mắc hội chứng giảm thông khí do béo phì chắc chắn là giảm cân để cải thiện chỉ số BMI về mức chuẩn. Chỉ khi giảm cân mới có thể kiểm soát các triệu chứng khó thở khi nghỉ ngơi ở người béo phì. Muốn như vậy cần có sự thay đổi về lối sống, dinh dưỡng và cả tập luyện:

• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát lượng calo nạp vào
• Đặt mục tiêu hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Ngủ đủ giấc
• Một số trường hợp béo phì quá mức không thể giảm cân được có thể cân nhắc điều trị phẫu thuật như cắt dạ dày để giảm cân. Tuy nhiên phương pháp này cần có sự tham vấn và hội chẩn kỹ càng của bác sĩ chuyên khoa.

Bên cạnh đó, các phương pháp hỗ trợ thở bằng thiết bị không xâm lấn cũng được đề nghị sử dụng ở một số trường hợp béo phì gây khó thở khi nghỉ ngơi. Các thiết bị này sẽ giúp đường thở được thông thoáng vào ban đêm, tăng lượng oxy trong máu:

• Áp suất đường thở dương liên tục (CPAP): áp suất không khí cân bằng khi hít vào và thở ra
• Áp suất đường thở dương hai mức độ (BiPAP): tạo áp suất không khí hít vào cao hơn so với thở ra

Tóm lại, biểu hiện khó thở khi nghỉ ngơi ở người béo phì có thể là triệu chứng của tình trạng giảm thông khí do béo phì, gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ nếu không được điều trị. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này thông qua việc giảm cân, một số trường hợp cần nhận được sự hỗ trợ thông khí thông qua liệu pháp oxy có nhưng cần sự tham vấn và theo dõi của bác sĩ. Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh lý và giảm cân chính là yếu tố quan trọng nhất để hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn, mang đến hiệu quả tối ưu mà không gây ra các tác dụng phụ có thể lựa chọn liệu pháp tiêu hao năng lượng. Đây là một kỹ thuật giảm cân đa trị liệu, tác động trực tiếp đến cấp độ tế bào và được đánh giá cao về hiệu quả. Với liệu trình chỉ trong 8 giờ và tổng thời gian thực hiện trong 6 tuần, phương pháp này sẽ truyền vào cơ thể của bạn các loại vitamin và khoáng chất như Vitamin C, B-complex, và khoáng chất Vàng Selen. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất sẽ được thúc đẩy và quá trình chuyển hóa cũng tăng lên. Bạn sẽ có thể giữ được sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng mà vẫn giảm mỡ máu, mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một cơ thể thon gọn và săn chắc như mong muốn.