Chủ đề: Eat clean

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Eat clean Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Ăn eat clean giảm cân nhanh không? Vì sao?

Trong thế giới ẩm thực hiện đại ngày nay, chế độ ăn eat clean giảm cân nhanh đã trở thành một xu hướng phổ biến cho những người quan tâm đến sức khỏe và giảm cân nhanh chóng. Nhưng liệu chế độ ăn này có thực sự hiệu quả và vì sao lại được nhiều người ưa chuộng?

16.07.2024

9 cách ăn eat clean hiệu quả và giảm cân

Chế độ ăn eat clean giảm cân là ưu tiên sử dụng các thực phẩm tươi, sạch để nhận được giá trị dinh dưỡng cao nhất. Bên cạnh tác dụng giảm cân, ăn eat clean còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường trí nhớ, giúp tinh thần thoải mái hơn, nâng cao sức khỏe toàn diện, …

28.09.2023

Sau cai sữa ăn eat clean giảm cân trong 1 tuần có được không?

Tăng cân nhanh trong quá trình mang thai và cả trong giai đoạn cho con bú khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng và muốn tìm hiểu những phương pháp nhằm giảm cân tốt nhất. Trong đó, chế độ ăn Eat clean nổi lên như một vị “cứu tinh” cho những chị em sau khi cai sữa. Vậy sau cai sữa eat clean giảm cân trong 1 tuần có thật sự hiệu quả và cần những lưu ý gì khi thực hiện chế độ eat clean giảm cân trong 1 tuần?

23.08.2023

Béo phì có thể gây khó thở khi nằm nghỉ?

Triệu chứng khó thở khi nằm nghỉ ở người béo phì là tình trạng rối loạn hô hấp gây dư thừa CO2 trong máu và không đủ oxy cung cấp cho cơ thể. Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu do giảm thông khí ở người bị béo phì và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vậy hội chứng giảm thông khí béo phì có tác hại gì?

31.05.2023

Điểm mặt 10 thói quen xấu làm tăng cân của bạn

Bạn đã biết rằng những nguyên nhân chính gây tăng cân chính là việc nạp dư thừa calo trong khi lại ít vận động. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen vô tình có thể phá vỡ nỗ lực giảm cân của bạn. Bài viết sau sẽ giúp bạn nhận ra thói quen xấu làm tăng cân của mình để có thể loại bỏ chúng và giảm cân hiệu quả hơn.

31.05.2023

Gợi ý thực đơn eat clean cho mẹ cho con bú

Eat clean là chế độ ăn hoàn toàn có thể áp dụng cho các bà mẹ đang nuôi con bú. Tuy nhiên để đảm bảo rằng việc duy trì chế độ ăn này vẫn đủ nguồn dinh dưỡng cho bé bú thì mẹ cần tìm hiểu thật kỹ các thực đơn eat clean trước khi có ý định áp dụng.

31.05.2023

Chất xơ hỗ trợ giảm cân như thế nào? Ăn nhiều chất xơ có giảm cân không?

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của họ (mà không thay đổi bất cứ thứ gì khác) đã giảm được cân nặng gần với những người tuân theo kế hoạch ăn uống ít chất béo, tốt cho tim mạch. Vậy chất xơ có giảm cân không và chất xơ tốt cho người giảm cân như thế nào?

31.05.2023

Thực đơn eat clean cho dân văn phòng để giảm cân

Cuộc sống vội vã và áp lực công việc đôi khi khiến dân công sở lơ là chế độ ăn uống. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến lộ trình giảm cân bị ảnh hưởng (nếu bạn đang áp dụng chúng). Tuy nhiên đừng lo lắng, hãy tham khảo các thực đơn Eat clean cho dân văn phòng dưới đây để tận hưởng những bữa ăn ngon miệng, dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa.

31.05.2023

Mẹo nấu ăn lành mạnh để giảm cân thành công

Ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm cân, có sức khỏe tốt và phòng tránh nhiều bệnh mãn tính. Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ công thức nấu ăn yêu thích của mình. Một số mẹo nấu ăn lành mạnh và lập kế hoạch ăn uống có thể giúp bạn thực hiện những thay đổi tích cực trong chế độ dinh dưỡng của mình.

29.05.2023

Ăn eat clean có tốt cho bà mẹ sau sinh?

Chế độ ăn Eat clean giảm cân không quá khắt khe như các chế độ ăn khác chẳng hạn như Low carbs. Nhưng chế độ ăn này vẫn giúp cân nặng giảm một cách hiệu quả và các bà mẹ sau khi sinh vẫn có thể thoải mái sử dụng các món ăn yêu thích, nhưng lựa chọn thực phẩm phải có yêu cầu cao hơn và kỹ lưỡng hơn. Chế độ ăn Eat clean như thế nào để phù hợp với bà mẹ sau sinh?

28.04.2023

Ăn eat clean giảm mỡ bụng có hiệu quả không?

Chế độ eat clean không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng tốt mà còn giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể đào thải chất béo tích tụ ở bụng và các vị trí khác trong cơ thể. Tuy nhiên, nguyên tắc áp dụng chế độ ăn eat clean như thế nào đạt hiệu quả giảm mỡ bụng thì cần phải được tìm hiểu kỹ lưỡng và tuân thủ nguyên tắc. Vậy chế độ ăn eat clean giảm mỡ bụng có những đặc điểm gì và thực hiện chế độ ăn này như thế nào

02.04.2023

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888