Giá trị dinh dưỡng trong củ sen - ăn củ này có béo không?
Củ sen có hàm lượng dinh dưỡng khá đa dạng bao gồm tinh bột, vitamin, các acid amin… Hơn nữa, củ sen là một loại thực phẩm có khá nhiều lợi ích với sức khoẻ như bổ máu, thanh nhiệt… Ngoài ra, hương vị của củ sen thơm ngon và phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Vậy ăn củ sen có béo không?
10.06.2024