Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!
Câu hỏi dành cho bác sĩ
Quý khách vui lòng để lại thông tin và nhu cầu theo mẫu. Chúng tôi sẽ liên hệ ngay để tư vấn!
Chè khúc bạch là một món tráng miệng thơm ngon, tuy nhiên với những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng giảm cân thì món chè này có phải là sự lựa chọn tốt cho thực đơn ăn kiêng? Và một ly chè khúc bạch bao nhiêu calo?
Nhờ có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao cùng mùi vị dễ ăn mà giá đỗ được sử dụng trong rất nhiều món ăn thân thuộc hàng ngày. Tuy nhiên với những người đang theo đuổi chế độ ăn để giảm cân thì luôn đặt ra câu hỏi giá đỗ bao nhiêu calo và ăn có béo không?
Bánh phồng tôm là một trong những món ăn vặt và ăn kèm phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên cách chế biến phồng tôm thường là chiên ngập dầu nên khiến nhiều người lo ngại về những ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là thắc mắc ăn phồng tôm có tốt không và có gây tăng cân không?
Cháo là món ăn rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Cháo giúp người ăn cảm thấy nhanh no do bổ sung được một lượng nước đáng kể cho cơ thể. Nhiều người cho rằng ăn cháo sẽ không bị béo, vậy nếu chúng ta ăn cháo đêm có béo không?
Chìa khóa quan trọng của giảm cân bền vững là hạn chế lượng calo nạp vào mỗi ngày. Chế độ ăn 600 calo một ngày giúp giảm cân nhanh chóng vì 600 calo chỉ bằng khoảng ¼ lượng calo khuyến nghị hàng ngày cho người lớn. Cùng tìm hiểu rõ hơn về câu hỏi 1 ngày ăn 600 calo có giảm cân không và tham khảo một số thực đơn giảm cân 600 calo 1 ngày qua bài viết dưới đây.
Nhật Bản nổi tiếng là quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, kèm theo đó người Nhật còn sống rất khỏe mạnh, ít bệnh tật, luôn trẻ trung và vui tươi. Vậy đâu là bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật?
Hạt dẻ vốn chứa nguồn protein chất lượng cùng nhiều chất xơ và dưỡng chất quan trọng nên loại hạt này có khả năng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của hạt dẻ, cũng như đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn hạt dẻ có tăng cân không?
Giảm cân nhanh là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt những người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì. Tuy nhiên giảm 7 kg trong vòng 1 tuần cho nam có phải là quá trình giảm cân an toàn và làm thế nào để đạt được kết quả như mong muốn?
Nhiều chị em mong muốn giảm cân nhanh đã tìm đến các cách giảm 7kg trong 1 tuần. Theo bác sĩ, khi muốn thực hiện mục tiêu này cần kết hợp ăn kiêng nghiêm ngặt cùng các bài tập thích hợp. Vậy những bài tập giảm 7kg trong 1 tuần là gì và áp dụng như thế nào?
Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng cho rằng trong bữa ăn chỉ cần ăn thịt gà có thể thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhanh chóng. Nhưng liệu chỉ ăn thịt gà có đủ chất không và có nên ăn mỗi thịt gà để ép cân không. Thực tế những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thế này đều không được khuyến khích bởi các chuyên gia dinh dưỡng, vì chúng loại bỏ các nhóm thực phẩm chính, khiến bạn có nguy cơ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Hiện nay không thiếu những chế độ ăn kiêng giảm cân thu hút sự quan tâm của mọi người. Và thực tế là hầu hết các chế độ ăn kiêng dù tốt hay xấu đều sẽ giúp bạn giảm cân trong thời gian ngắn. Sự khác biệt duy nhất là liệu chúng có đem lại hiệu quả lâu dài, bền vững và bạn có thể duy trì kế hoạch ăn kiêng này suốt đời hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về kế hoạch ăn kiêng tốt nhất và tệ nhất để giảm cân.
Sở hữu vòng ngực to quá khổ hoặc bị chảy xệ là điều khiến cho phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của tình trạng mỡ ngực nhiều có thể liên quan đến di truyền, cân nặng cơ thể quá lớn, hoặc do thay đổi nội tiết trong cơ thể. Vậy có cách giảm mỡ ngực hiệu quả không?
Tel: 094 164 8888
Theo dõi tin tức và dịch vụ mới nhất của chúng tôi
Copyright @ 2025 DripCare. All rights reserved
