Chủ đề: Thừa cân

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư dạ dày

Yếu tố nguy cơ là bất cứ điều gì làm tăng nguy cơ mắc bệnh như ung thư. Mỗi bệnh ung thư sẽ có các yếu tố nguy cơ khác nhau. Vậy yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày là gì và làm thế nào để phòng tránh?

30.12.2023

Nguy cơ gan nhiễm mỡ ở người thừa cân béo phì

Thừa cân béo phì ngoài gây ra các vấn đề về tim mạch, huyết áp thì còn làm gia tăng tình trạng mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Vậy nguy cơ béo phì gan nhiễm mỡ có cao không và gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

30.12.2023

Nam giới có chỉ số BMI 26.5 là bị béo phì chưa?

Tôi là nam, 45 tuổi có chỉ số BMI 26.5. Tôi không biết chỉ số của tôi có phải là bị béo phì hay chưa, mong được bác sĩ giải đáp. Xin cảm ơn.

29.12.2023

Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng dưa chuột

Nhiều người lựa chọn cách giảm mỡ bụng bằng dưa chuột, bởi đây là loại quả rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nếu bạn chưa biết bắt đầu thực hiện như thế nào, hãy tham khảo qua bài viết sau đây.

29.12.2023

Lý do cần hạn chế chất béo chuyển hóa ở người thừa cân

Ngày nay, thừa cân đang trở thành một vấn đề lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Chất béo chuyển hóa hầu như luôn luôn xuất hiện trong chế độ ăn hàng ngày, nó không chỉ gây tăng cân, mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vậy vì sao cần hạn chế chất béo chuyển hóa ở người thừa cân?

29.12.2023

Mẹo ăn tết không lo tăng cân

Mọi người đều mong ước ăn tết không lo tăng cân. Tuy nhiên, phần lớn các món ăn ngày tết lại chứa nhiều nhiều năng lượng khiến vấn đề cân nặng trở nên đáng ngại. Hãy cùng tìm hiểu nguyên tắc dinh dưỡng cho ngày tết và cách ăn tết không lo tăng cân là gì.

29.12.2023

Máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không?

Tình trạng béo phì đang ngày một gia tăng do lối sống ít vận động và chế độ ăn kém lành mạnh. Do vậy, nhu cầu giảm mỡ bụng ở cả hai giới cũng được nhiều người quan tâm hơn. Và sử dụng máy đánh tan mỡ bụng đang là lựa chọn số một bởi tính tiện dụng. Vậy máy đánh tan mỡ bụng có hiệu quả không?

28.12.2023

Hay ăn mứt Tết có tăng cân không?

Mứt là món ăn chơi rất quen thuộc trong những ngày Tết. Đặc điểm của món ăn này là nhiều đường và giàu calo. Vậy việc ăn mứt Tết có tăng cân không?

28.12.2023

Rau mồng tơi bao nhiêu calo? Ăn vào có béo không?

Rau mồng tơi là một loại rau lá xanh cung cấp chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vitamin và các chất chống oxy hóa có trong rau mồng tơi có khả năng cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng. Vậy trong 100g rau mồng tơi bao nhiêu calo và ăn rau mồng tơi có béo không?

28.12.2023

Giảm khả năng sinh dục ở người thừa cân béo phì

Trong thời đại ngày nay, vấn đề thừa cân và béo phì không chỉ đặt ra thách thức về sức khỏe mà còn tác động đáng kể đến khả năng sinh dục của người mắc phải. Hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa thừa cân và sức khỏe sinh sản đặt ra một loạt các câu hỏi quan trọng về tác động của cân nặng lên cơ thể và khả năng sinh sản. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề suy giảm khả năng sinh dục ở người thừa cân béo phì.

27.12.2023

Suy chức năng hô hấp ở người thừa cân béo phì

Suy chức năng hô hấp là một vấn đề mà những người thừa cân và béo phì thường phải đối mặt. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn ẩn chứa những rủi ro lớn đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu vì sao những người béo phì dễ bị suy giảm chức năng hô hấp?

27.12.2023

Lo lắng nhiều có hại không? Lo lắng hại gì nhiều nhất?

Lo lắng là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng khi nó trở nên quá mức có thể tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với tâm lý và sức khỏe tổng thể. Vậy liệu lo lắng nhiều có hại không và hại cho cơ quan nào của cơ thể nhất?

26.12.2023