Chủ đề: Mất ngủ kéo dài

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Mất ngủ kéo dài Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Có gây chết người không?

Suy nhược cơ thể là một trạng thái bệnh lý có thể có nhiều nguyên nhân và yếu tố gây ra, thường được nhận biết thông qua tình trạng mệt mỏi kéo dài. Suy nhược cơ thể kéo dài có thể ảnh hưởng nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Vậy suy nhược cơ thể có nguy hiểm không và có gây chết người không?

11.03.2024

Bị suy nhược cơ thể nên ăn uống gì để mau hồi phục?

Suy nhược cơ thể là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay, nó có thể phát sinh từ căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống, hay chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Vậy bị suy nhược cơ thể nên ăn uống gì để nhanh hồi phục?

11.03.2024

Cảnh giác với một số thuốc làm suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ là 1 biểu hiện thường gặp và được xác định là hậu quả của rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm do tác dụng của một số loại thuốc. Vậy các thuốc làm suy giảm trí nhớ là gì và cần lưu ý gì khi sử dụng?

23.01.2024

Triền miên bị mất ngủ phải làm sao?

Sau 1 ngày dài, giấc ngủ trở thành thời điểm quan trọng nhất để cơ thể tận hưởng sự nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ quan nội tạng hồi phục năng lượng, chuẩn bị cho một ngày mới đầy năng lượng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề "bị mất ngủ kéo dài phải làm sao", giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ của mình.

23.01.2024

Thường xuyên bị mất ngủ gây hậu quả gì?

Trải qua rất nhiều thập kỷ nghiên cứu, chúng ta vẫn không chắc tại sao cơ thể chúng ta cần ngủ. Tuy nhiên, nếu chúng ta không ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm như khuyến nghị, sức khỏe của chúng ta có thể bị ảnh hưởng rất nặng nề. Chúng ta cần nhìn sâu hơn vào các tác động hàng là hậu quả của mất ngủ kéo dài. Vậy mất ngủ gây hậu quả gì?

19.01.2024

Các tác dụng phụ của thuốc ngủ

Thuốc ngủ là loại thuốc điều trị chứng mất ngủ bằng cách tạo cảm giác buồn ngủ và thư giãn. Tác dụng phụ của thuốc ngủ như cảm thấy bối rối hoặc buồn ngủ vào ban ngày hay khô miệng và cổ họng. Các liệu pháp không dùng thuốc khác như liệu pháp hành vi nhận thức có tác dụng cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

17.01.2024

13 cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả

Mất ngủ không chỉ là một hội chứng phổ biến từ xa xưa mà cho đến nay, xã hội hiện đại vẫn còn nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng này. Nếu bạn thường xuyên gặp chứng mất ngủ, khoan hãy nghĩ đến việc sử dụng thuốc an thần mà hãy áp dụng các cách trị mất ngủ tại nhà sau đây nhé.

17.01.2024

Các loại củ và rau chữa mất ngủ

Hiện nay, tình trạng mất ngủ đang xuất hiện ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là ở các nhân viên văn phòng. Các loại củ và rau chữa mất ngủ được coi là một phương pháp tự nhiên và an toàn để cải thiện giấc ngủ. Vậy có các loại rau trị mất ngủ nào hay ăn rau củ gì dễ ngủ?

17.01.2024

Hướng dẫn cách nấu và uống nước lá đinh lăng chữa mất ngủ

Đinh lăng là 1 loài cây thường được trồng trong vườn nhà. Từ xa xưa, nó đã được ví như là nhân sâm của người nghèo bởi nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong đó có tác dụng đinh lăng chữa mất ngủ. Vậy thực chất uống nước lá đinh lăng chữa mất ngủ và cách nấu nước lá đinh lăng chữa mất ngủ như thế nào, nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

17.01.2024

Yoga trị liệu mất ngủ có tốt không?

Mất ngủ là 1 trong những triệu chứng khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, mất tập trưng và làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống. Để cải thiện tình trạng mất ngủ có thể áp dụng các bài tập yoga giúp thư giãn tinh thần đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Vậy nên thực hiện bài tập yoga trị liệu mất ngủ như thế nào để đạt hiệu quả?

17.01.2024

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ được không?

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ là 1 kỹ thuật được áp dụng khá phổ biến với mọi người, mọi lứa tuổi. Kỹ thuật này giúp làm dịu tâm trí, đồng thời tăng cảm giác bình yên cho người tập. Từ đó giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn và đạt chất lượng giấc ngủ. Vậy kỹ thuật này được thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

17.01.2024

Vì sao một số loại tinh dầu giúp ngủ ngon?

Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ mỗi người. Nếu rơi vào trạng thái mất ngủ, ngủ không ngon giấc không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà hiệu suất công việc giảm sút. Hiện nay, nhiều người lựa chọn tinh dầu để giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy, tại sao một số loại tinh dầu giúp ngủ ngon?

17.01.2024

1
2
3
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888