Giảm tuổi thọ: Tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo
Chất béo là một chất dinh dưỡng cần thiết đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất béo lại dẫn đến dư thừa làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như đái tháo đường, bệnh tim mạch, đột quỵ và suy giảm trí nhớ. Do đó, một trong những tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo chính là làm giảm tuổi thọ con người.
19.02.2024