42 công thức nấu ăn tăng cơ và giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh
Thịt gà và cá là hai loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp xây dựng cơ bắp, thịt gà và cá được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên đưa vào các thực đơn ăn giảm cân, tăng cơ - giảm mỡ. Nếu như bạn chưa biết nhiều về các thực phẩm ăn giàu protein giảm cân từ gà và cá, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.
09.11.2023