Chủ đề: Bổ sung vitamin d

Nếu cần tư vấn thêm vui lòng gửi câu hỏi cho các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi để được hỗ trợ!

Họ tên:

Tuổi:

Số ĐT:

Email:

Khu vực sinh sống:

Câu hỏi dành cho bác sĩ

Tôi xác nhận đã đọc và đồng ý với nội dung Chính sách quyền riêng tư, Điều khoản và Điều kiện bảo vệ dữ liệu cá nhân trên website.

Trang chủ | Chủ đề | Bổ sung vitamin d Theo dõi thông tin từ Dripcare trên

Phòng khám DripCare - Lý Tự Trọng 24 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh Tel:

Bổ sung vitamin D có giảm cân không?

Vitamin D là loại vitamin quan trọng với cơ thể, có nhiều trong ánh sáng mặt trời, cũng như các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Vậy bổ sung vitamin D có giảm cân không?

24.06.2024

Vì sao vitamin D tốt cho não bộ?

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa canxi, duy trì tính toàn vẹn của xương và thực hiện chức năng của các mô, cơ quan, bao gồm cả não bộ. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy vitamin D giúp duy trì và cải thiện khả năng nhận thức ở người trưởng thành, kể cả người cao tuổi. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin D tốt cho não bộ như thế nào, cũng như đề xuất cho bạn một vài cách bổ sung vitamin D để tăng cường hoạt động não.

19.03.2024

Bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Vitamin D có công dụng như một loại hormone, được sản xuất bởi chính làn da của cơ thể khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Do loại vitamin này được tổng hợp với tác dụng của ánh sáng mặt trời nên việc bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày và nên bổ sung vitamin D vào thời gian nào đóng vai trò vô cùng quan trọng.

08.01.2024

Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều vitamin D?

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng quát. Đây là loại vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào cơ, hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích nghi, duy trì sức khỏe của xương khớp. Tình trạng thiếu hụt vitamin D phổ biến hơn nên nhiều người sử dụng chất bổ sung vitamin D để duy trì mức vitamin D trong cơ thể. Nhưng bổ sung quá nhiều vitamin D hay bổ sung vitamin D quá liều cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

06.01.2024

Vitamin D có trong trái cây nào nhiều nhất?

Cơ thể sản xuất vitamin D khi da của một người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nó không có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm nhưng lượng vitamin D cao có trong dầu cá và một số loại nấm. Vậy còn trái cây thì sao, vitamin D có trong trái cây nào ?

05.01.2024

Cơ thể bị thiếu vitamin D gây bệnh gì?

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển của xương và răng. Đồng thời, vitamin D cũng có giá trị trong cải thiện sức đề kháng chống lại nhiều bệnh. Thiếu hụt vitamin D sẽ gây bệnh còi xương đối với trẻ em và loãng xương đối với người lớn. Vì vậy, bổ sung vitamin D đầy đủ là cần thiết đối với tất cả mọi người. Bạn có thể theo dõi hết bài viết để biết Thiếu vitamin D sẽ gây bệnh gì và cách bổ sung loại vitamin này hiệu quả.

29.12.2023

Các nguyên nhân thiếu vitamin D thường gặp nhất

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thần kinh, hệ cơ xương và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có nghĩa là bạn không có đủ vitamin D trong cơ thể, điều này có thể gây ra các vấn đề với xương, cơ bắp cùng nhiều tình trạng khác. Vậy các nguyên nhân thiếu vitamin D thường gặp nhất là gì?

25.11.2023

Vitamin D có thể giúp bạn giảm cân không?

Vitamin D là một vi chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe. Chúng có vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, cũng có bằng chứng cho thấy uống vitamin D có thể giảm cân.

05.08.2023

Ứng dụng tích cực của vitamin D

Vitamin D là một trong những loại vitamin quan trọng nhất mà chúng ta có, nhưng nhiều người bị thiếu vitamin này vì họ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ăn ít thực phẩm có chứa nó hoặc không dùng thuốc bổ sung đường uống. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của Vitamin D và cách bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thông qua bài viết dưới đây.

04.07.2023

Điều trị tốt nhất cho sự thiếu hụt vitamin D là gì?

Thiếu vitamin D có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể chúng ta. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần nhanh chóng tìm giải pháp khắc phục. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số lựa chọn điều trị tốt nhất dành cho những người bị thiếu vitamin D.

02.07.2023

Thực phẩm nào giàu Vitamin D?

Bạn có thể không coi thực phẩm là thuốc, nhưng nhiều loại trong số chúng có thể cực kỳ hiệu quả trong việc chữa các bệnh cụ thể và cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Một chất dinh dưỡng mà nhiều người không hấp thụ đủ là vitamin D - đóng vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch, tim, cơ và dây thần kinh của bạn.

02.07.2023

Cơ thể có nhu cầu vitamin D bao nhiêu

Vitamin D rất cần thiết để bảo tồn và duy trì sức khỏe, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với sức mạnh của xương, hệ thống miễn dịch của chúng ta và nhiều quá trình sinh lý khác. Mặc dù một số vitamin D được hấp thụ khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng nó cũng có sẵn trong nhiều nguồn thực phẩm và chất bổ sung khác nhau.

23.06.2023

1
2
›

Các nội dung đăng tải trên website này chỉ mang tính tham khảo, đề nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng khi chưa được bác sĩ của chúng tôi kê toa.

Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình điều trị hoặc liệu pháp nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các trường hợp tự ý áp dụng mà không có sự chỉ định hoặc kê toa của các bác sĩ.

Tel: 094 164 8888