Các nguồn vitamin D cho cơ thể
Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta và việc duy trì đủ vitamin D là điều cần thiết cho một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người không nhận đủ lượng vitamin D từ chế độ ăn uống của họ và phải tìm kiếm các phương pháp thay thế. Mặc dù có sẵn các nguồn vitamin D tổng hợp, chẳng hạn như thực phẩm chức năng, nhưng cũng có những nguồn vitamin D tự nhiên cũng có lợi không kém.
23.06.2023
