Ăn gạo lứt giảm mỡ bụng được không?
Hiện nay, việc sử dụng gạo lứt giảm mỡ bụng đã không còn quá xa lạ và được nhiều chị em tin dùng. Thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy gạo lứt có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng khác. Vậy thực sự ăn gạo lứt có giảm mỡ bụng không?
31.03.2023